عادة ما تمتلئ طاولات الطعام بكل ما لذ وطاب على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، مما يراكم الكيلوغرامات في أجسامنا على مدار الشهر الكريم. لكن، ما رأيك لو ساعدناك في أن تنهي شهر الصيام بالتخلص من عدة كيلوغرامات من وزنك الزائد؟ فإذا كانت لديك هذه الرغبة، فإليك 6 نصائح ذهبية لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان:

كتبت الوكالة الوطنية للإعلام نقلا عن مندوبها في عكار ، ان فاطمة محمد عثمان التي تم تداول صورها على نطاق واسع على وسائل التواصل الاجتماعي والتي عثر عليها ميتة في مسكنها،الذي هو عبارة عن سيارة غير صالحة للسير في أحد احياء بيروت، اثر نوبة قلبية هي من ذوي الحاجات الخاصة يعرفها الجميع فقيرة مقعدة بسبب

استقبل رئيس مجلس النواب نبيه بري ظهر اليوم في عين التينة ، رجل الأعمال عماد الخطيب يرافقه نجله طارق وعرض معه شؤون المنطقة وقال الخطيب بعد لقائه بري اطلعنا اليوم الرئيس بري على شؤون المنطقة وأوضاعها واتفقنا على متابعة التواصل والتباحث المستمر للعمل سوياًلما فيه مصلحة منطقة العرقوب خصوصاً والجنوب عموماً.

لعقود طويلة شكل برج المر في بيروت شاهداً على مراحل الحرب الأهلية اللبنانية. فالمبنى الأعلى في العاصمة نال نصيباً كافياً من رصاصات الحرب التي خرقت جدرانه وشبابيكه، ليبقى شاهداً على ما شهدته العاصمة، ويتحول في زمن السلم إلى ثكنة عسكرية للجيش السوري قبل أن ينسحب من لبنان، وبعدها إلى ثكنة عسكرية مرة أخرى، ولكن هذه

أطلق سفير دولة الامارات العربية المتحدة لدى الجمهورية اللبنانية د. حمد سعيد الشامسي حملة “المشروع الإماراتي لإفطار صائم رمضان 1439 – لبنان” بعد الجولة التفقدية التي قام بها مع فريق العمل المعني للاطلاع على التحضيرات الجارية كما الاجتماعات التي أجراها مع مختلف الجهات المنفذة من أجل متابعة كافة التفاصيل المتعلقة بالحملة التي ستبدأ منذ بداية

تدين نقابة محرري الصحافة اللبنانية المجزرة الرهيبة التي ارتكبها جنود الإحتلال الإسرائيلي عند حدود قطاع غزة والتي ذهب ضحيتها عشرات الشهداء ومئات الجرحى في انتهاكٍ خطير لكل المواثيق والأعراف الدولية والاخلاقية. ان هذه الجريمة تزامنت مع نقل السفارة الاميركية الى القدس ودخول ما يسمى صفقة القرن حيز التنفيذ على الارض وهذا يعني ضرب حق العودة

هنّأت السيدة نازك رفيق الحريري الشعب اللبناني والأمة العربية والإسلامية بحلول شهر رمضان المبارك، راجية الله سبحانه وتعالى أن تحل بركة هذا الشهر الفضيل على الأمة الإسلامية وعلى العرب أجمعين، وأن تكون مناسبة تجمع اللبنانيين على الألفة والرحمة والمغفرة والتسامح. وقالت إن “هذا الشهر الفضيل يحمل معه هذا العام مرحلة جديدة مع انتخاب مجلس نيابي

إستقبل رجل الأعمال عماد الخطيب وفداً من رابطة آل الزغبي الإجتماعية في بلدة شبعا مساء أمس الإثنين في منزله في كليمنصو بلغ قرابة مئة شخص . ضم الوفد إلى رئيس الرابطة وعضو لجنة التشاور الأستاذ عماد الزغبي ، مجموعة كبيرة من شباب العائلة . وناشد الوفد الخطيب متابعة المسيرة من أجل تحقيق الأهداف التي أعلن

نعت السيدة نازك رفيق الحريري الرئيسة الفخرية للجنة مهرجانات بعلبك السيدة الفاضلة مي عريضة، وتوجهت من أسرتها ومن لجنة مهرجانات بعلبك ومن الشعب اللبناني بالعزاء والمؤاساة، باسمها وبإسم عائلة الرئيس الشهيد رفيق الحريري. وقالت السيدة الحريري: “بغياب السيدة مي عريضة غاب عن لبنان وعن بعلبك رمزٌ لثقافة الحياة والمحبة والفرح، ونموذج في العطاء الإنساني ووجه

إكرام صعب #شواهد عنوان لمعرض ثقافي_تاريخي يروي الماضي ليحاكي الحاضر ويؤكد للمستقبل مدى متانة العلاقة التاريخية بين المملكة العربية السعودية ولبنان . لفتة ثقافية تأتي ضمن سلسة النشاطات الثقافية التي دأبت سفارة المملكة العربية السعودية في بيروت على إحيائها بدءاً من تدشين الملتقى الثقافي السعودي اللبناني في بيروت . لوحات أنيقة عرضت مجموعة نادرة من