يعد نقص الحديد في الجسم أحد أكثر الأعراض التي قد تصيب الإنسان. وتعاني النساء بصورة أكبر من الرجال من نقص الحديد. لكن ما هي علامات نقص الحديد؟ وما هي خطورة نقصه؟ وكيف يمكن تعويض الحديد في جسم الإنسان، والكمية المطلوبة؟ تأتي أهمية الحديد في الجسم كونه يدخل في تركيب خضاب الدم “الهيموغلوبين” المسؤول عن إنتاج

يعتبرالتمر واحد من ضمن أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم، وتمد الجسم بالعديد من المغذيات. فوائد التمر وفوائد التمر للجسم عديدة فهي تعمل على: مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية علاج فقر الدم الوقاية من مشاكل القلب الوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي قد تدخل في حميات زيادة الوزن أو حتى انقاصه التمور

لا تمنع الساعات الطويلة من الامتناع عن الأكل في رمضان الصائم من زيادة وزنه بسبب نوعية الأكل الذي يتناوله، والذي يحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية والسكريات. وينصح أخصيائيو التغذية الصائمين باتباع بعض النصائح لتفادي ارتفاع غير متوقع للوزن خلال شهر رمضان، ويقدمون ثماني نصائح: ابدأ بالتمر يمكن تناول حبات تمر مع كأس كبير

في شهر رمضان تحديداً، تكثر العديد من المجتمعات من شرب عصير عرق السوس. لكن الكثيرين لا يعرفون الفوائد الصحية الجمة له، فهو يتميز باحتوائه على مادة الغلسرهيزين الأكثر حلاوة بـ50 مرة من السكر، ويصل ارتفاع هذا النبات، الذي ينتشر في كثير من بقاع العالم، إلى مترين. أما في ما يخص فوائده الصحية، فيعتبر عرق السوس

يستخدم بعض المزارعين مادة كيميائية لتكبير حجم البطيخ ما يؤدي لظاهرة تسمى بـ”البطيخ المنتفخ”، وذلك في محاولة للحصول على حجم أكبر حيث يتم إستخدام مادة “forchlorfenuron” التي تعمل كمسرّع للنمو. والسلطات الصينية لا تمنع استخدام هذه المواد بالزراعة، وفي الولايات المتحدة ايضا يسمح باستخدام هذه المادة بانتاج الكيوي. وهذه المادة هي من بروتينات السيتوكين التي

هناك آثار جانبية لتناول حبوب منع الحمل تختلف حسب استجابة كل جسم. سبب ذلك اختلاف مستوى الهرمونات من امرأة لأخرى، وتحديداً هرمون الاستروجين الذي لا تتشابه نسبته حتي بين امرأة وشقيقتها. إذا كنت قلقة من احتمال زيادة وزنك عند تناول حبوب منع الحمل، إليك ما تحتاجين معرفته عن الأمر: لا يمكن تحديد مدى تأثر وزن

أكد الطبيب الإيطالي توليو سيمونشيني أن السرطان ليس سوى فطر يمكن التخلص منه باستخدام بيكربونات الصوديوم، وهو مكوّن موجود في كلّ منزل، واستخدم الدكتور سيمونشيني هذه الطريقة لعلاج الآلاف من المرضى الذين يعانون من أنواع مختلفة من السرطان، ويدّعي أنها فعالة 100%. ويوضح الدكتور سيمونشيني أن العلاج ليس ضارا على الإطلاق، بحسب موقع ” كوليكتيف

جال نقيب الصيادلة الدكتور جورج صيلي ووفد من مجلس النقابة أمس الخميس على عدد من مصانع الأدوية في جبل لبنان، ترافقه رئيسة نقابة مصانع الادوية في لبنان الدكتورة كارول أبي كرم، وأكدت النقابتان على إثر الجولة عزمهما على التعاون لدعم قطاع الصناعة الدوائية في لبنان، مشددتين على أنه حقق تطورا كبيراً وبات “يضاهي الصناعات الدوائية

قال الدكتور يوسف نصار إنّ تورم القدمين وإحمرارها ليس فقط بسبب أعراض لمرض جلدي، وإنما من الممكن أن يكون مرضا عضويا وظهر على سطح الجلد، لافتا إلى أن الأملاح الزائدة في الجسم أو وجود دوالي الساقين من أبرز أسباب تورم القدمين، بالإضافة إلى الأمراض الجلدية ومنها الإكزيما أو الحساسية وغيرها. وأضاف الدكتور يوسف نصار فى

خلع الحذاء قبل دخول المنزل عادةٌ متعارف عليها في بعض المجتمعات، في حين أنّها قد تعتبر خرقاً لقواعد الإتيكيت في المجتمعات الأخرى… ولكن ما توصلت إليه الأبحاث العلمية في هذا الخصوص أظهر أنّ لهذه الخطوة بعدٌ يتخطّى التقاليد الإجتماعية. فبعد قراءة هذا المقال، قد تقدمين بنفسكِ على خلع حذائكِ عند تخطّي عتبة الباب، لا بل