صحة

ثماني نصائح لإنقاص الوزن في رمضان

لا تمنع الساعات الطويلة من الامتناع عن الأكل في رمضان الصائم من زيادة وزنه بسبب نوعية الأكل الذي يتناوله، والذي يحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية والسكريات. وينصح أخصيائيو التغذية الصائمين باتباع بعض النصائح لتفادي ارتفاع غير متوقع للوزن خلال شهر رمضان، ويقدمون ثماني نصائح: ابدأ بالتمر يمكن تناول حبات تمر مع كأس كبير

Read More

لهذه الأسباب يجب أن تكثر من شرب عرق السوس

في شهر رمضان تحديداً، تكثر العديد من المجتمعات من شرب عصير عرق السوس. لكن الكثيرين لا يعرفون الفوائد الصحية الجمة له، فهو يتميز باحتوائه على مادة الغلسرهيزين الأكثر حلاوة بـ50 مرة من السكر، ويصل ارتفاع هذا النبات، الذي ينتشر في كثير من بقاع العالم، إلى مترين. أما في ما يخص فوائده الصحية، فيعتبر عرق السوس

Read More

اذا رأيت هذه التشققات في البطيخ قم برميها فوراً

يستخدم بعض المزارعين مادة كيميائية لتكبير حجم البطيخ ما يؤدي لظاهرة تسمى بـ”البطيخ المنتفخ”، وذلك في محاولة للحصول على حجم أكبر حيث يتم إستخدام مادة “forchlorfenuron” التي تعمل كمسرّع للنمو. والسلطات الصينية لا تمنع استخدام هذه المواد بالزراعة، وفي الولايات المتحدة ايضا يسمح باستخدام هذه المادة بانتاج الكيوي. وهذه المادة هي من بروتينات السيتوكين التي

Read More

هل تسبب حبوب منع الحمل زيادة الوزن؟

هناك آثار جانبية لتناول حبوب منع الحمل تختلف حسب استجابة كل جسم. سبب ذلك اختلاف مستوى الهرمونات من امرأة لأخرى، وتحديداً هرمون الاستروجين الذي لا تتشابه نسبته حتي بين امرأة وشقيقتها. إذا كنت قلقة من احتمال زيادة وزنك عند تناول حبوب منع الحمل، إليك ما تحتاجين معرفته عن الأمر: لا يمكن تحديد مدى تأثر وزن

Read More

بالفيديو.. طبيب يفجّر مفاجأة: السرطان ليس سوى فطر وهذا علاجه

أكد الطبيب الإيطالي توليو سيمونشيني أن السرطان ليس سوى فطر يمكن التخلص منه باستخدام بيكربونات الصوديوم، وهو مكوّن موجود في كلّ منزل، واستخدم الدكتور سيمونشيني هذه الطريقة لعلاج الآلاف من المرضى الذين يعانون من أنواع مختلفة من السرطان، ويدّعي أنها فعالة 100%. ويوضح الدكتور سيمونشيني أن العلاج ليس ضارا على الإطلاق، بحسب موقع ” كوليكتيف

Read More

نقابةالصيادلة جالت على مصانع الأدوية: صناعتنا الدوائية أهل للثقة وتضاهي الدول المتطورة

جال نقيب الصيادلة الدكتور جورج صيلي ووفد من مجلس النقابة أمس الخميس على عدد من مصانع الأدوية في جبل لبنان، ترافقه رئيسة نقابة مصانع الادوية في لبنان الدكتورة كارول أبي كرم، وأكدت النقابتان على إثر الجولة عزمهما على التعاون لدعم قطاع الصناعة الدوائية في لبنان، مشددتين على أنه حقق تطورا كبيراً وبات “يضاهي الصناعات الدوائية

Read More

أسباب تورم القدمين واحمرارها.. لا تستخفّوا بها

قال الدكتور يوسف نصار إنّ تورم القدمين وإحمرارها ليس فقط بسبب أعراض لمرض جلدي، وإنما من الممكن أن يكون مرضا عضويا وظهر على سطح الجلد، لافتا إلى أن الأملاح الزائدة في الجسم أو وجود دوالي الساقين من أبرز أسباب تورم القدمين، بالإضافة إلى الأمراض الجلدية ومنها الإكزيما أو الحساسية وغيرها. وأضاف الدكتور يوسف نصار فى

Read More

لهذا السبب المفاجئ إخلعي حذاءك قبل دخول المنزل

خلع الحذاء قبل دخول المنزل عادةٌ متعارف عليها في بعض المجتمعات، في حين أنّها قد تعتبر خرقاً لقواعد الإتيكيت في المجتمعات الأخرى… ولكن ما توصلت إليه الأبحاث العلمية في هذا الخصوص أظهر أنّ لهذه الخطوة بعدٌ يتخطّى التقاليد الإجتماعية. فبعد قراءة هذا المقال، قد تقدمين بنفسكِ على خلع حذائكِ عند تخطّي عتبة الباب، لا بل

Read More

مضادات الاكتئاب قبل وأثناء الحمل مرتبط بمخاطر التوحد

أشار ت دراسة جديدة إلى أن تناول النساء لمضادات الاكتئاب قبل أو أثناء فترة الحمل ربما يرتبط بزيادة مخاطر إصابة أطفالهن بالتوحد، لكن الدرسة أكدت على تحليل كل حالة، مشيرة إلى أن نحو 15 في المائة من الحوامل يصبن بالاكتئاب.كشفت دراسة حديثة أن تعاطي النساء الحوامل لمضادات الاكتئاب ربما تكون لها عواقب لعدم علاج حالة

Read More

مؤتمر لـ”إدراك” عن “فرط الحركة وتشتت الانتباه”وأعراضه تستمر لدى ثلثي المصابين به

أقام مركز الأبحاث وتطوير العلاج التطبيقي “إدراك” (IDRAAC)، بالتعاون مع قسم الطب النفسي وعلمه في مستشفى القديس حاورجيوس الجامعي وكلية الطب في جامعة البلمند، مؤتمراً في فندق “كراون بلازا” (الحمرا) بعنوان”اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عبر الأعمار”، كشفت خلاله باحثة كندية معروفة أن هذا الاضطراب الذي يعانيه 5 في المئة من أطفال العالم، تستمر أعراضه

Read More