<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>فن الطبخ Archives - Next LB</title>
	<atom:link href="https://nextlb.com/cooking/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nextlb.com/cooking</link>
	<description>موقع اعلامي الكتروني</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Mar 2026 22:33:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>نصائح ذكية لتخزين بقايا الإفطار في رمضان وتجنب هدر الطعام</title>
		<link>https://nextlb.com/health/83761</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 22:33:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<category><![CDATA[اكل صحي]]></category>
		<category><![CDATA[حفظ الطعام]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nextlb.com/?p=83761</guid>

					<description><![CDATA[<p>مع حلول شهر رمضان، يصبح وعي العائلة بإدارة الموارد الغذائية أمرًا أساسيًا لتحقيق مقاصد الصيام الصحية والاقتصادية، حيث يؤدي الإفراط في تحضير وجبات الإفطار غالبًا إلى هدر كميات كبيرة من الطعام الصالح للأكل. &#160; ويمكن اتباع طرق علمية وعملية في حفظ فائض الطعام للحفاظ على القيمة الغذائية والنكهة الأصلية للأطباق، ومنع نمو البكتيريا الضارة، بالإضافة [...]</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/health/83761">نصائح ذكية لتخزين بقايا الإفطار في رمضان وتجنب هدر الطعام</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>مع حلول شهر رمضان، يصبح وعي العائلة بإدارة الموارد الغذائية أمرًا أساسيًا لتحقيق مقاصد الصيام الصحية والاقتصادية، حيث يؤدي الإفراط في تحضير وجبات الإفطار غالبًا إلى هدر كميات كبيرة من الطعام الصالح للأكل. &nbsp; ويمكن اتباع طرق علمية وعملية في حفظ فائض الطعام للحفاظ على القيمة الغذائية والنكهة الأصلية للأطباق، ومنع نمو البكتيريا الضارة، بالإضافة إلى الانتقال من ثقافة الاستهلاك المفرط إلى أسلوب واعٍ لإعادة استخدام الوجبات وتخزينها بأمان، ما يقلل من النفايات المنزلية ويوفر الوقت والمال خلال الشهر الفضيل.</p>



<p>دليل حفظ بقايا الطعام بطريقة صحية في رمضان &nbsp; التبريد السريع: ينبغي نقل بقايا الإفطار إلى الثلاجة خلال ساعتين كحد أقصى من وقت التحضير لمنع نمو البكتيريا. يفضل استخدام حاويات زجاجية محكمة الإغلاق، وتقسيم الوجبات الكبيرة إلى حصص صغيرة لتسهيل التبريد وإعادة التسخين دون فقدان الجودة. &nbsp; تجميد المخبوزات بطريقة احترافية: لحفظ المخبوزات، يُغلف كل قطعة بشكل منفصل بورق بلاستيكي، ثم توضع في أكياس مخصصة للتجميد. يمكن حفظها في الفريزر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر مع الحفاظ على الطعم والقوام الأصلي. &nbsp; فرز وتصنيف بقايا الطعام: اعتمدي قاعدة “ما يدخل أولاً يخرج أولاً” عبر وضع ملصقات تحدد تاريخ تحضير كل حاوية. كما يُنصح بترتيب الأطعمة في الثلاجة بحيث تكون البقايا في المقدمة لتسهيل استهلاكها قبل أن تفسد، مما يحد من الهدر العشوائي. &nbsp; إعادة التسخين الآمن لضمان الجودة: يجب تسخين الطعام حتى تصل درجة حرارته الداخلية إلى 74 درجة مئوية للقضاء على أي ميكروبات محتملة. أما المخبوزات، فيفضل تغطيتها بقطعة قماش مبللة قليلًا عند التسخين في الميكروويف للحفاظ على الطراوة والقوام. ويُمنع إعادة تجميد الطعام بعد تسخينه مرة واحدة. &nbsp; ويُعد حفظ الطعام بوعي خطوة أساسية نحو استدامة الموارد خلال رمضان، إذ تساعد قواعد التبريد السليم وتغليف المخبوزات بعناية في تقليل الهدر الغذائي وضمان وجبات صحية وآمنة طوال الشهر الفضيل.</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/health/83761">نصائح ذكية لتخزين بقايا الإفطار في رمضان وتجنب هدر الطعام</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;المنسف الأردني&#8221; على لائحة التراث العالمي</title>
		<link>https://nextlb.com/cooking/62026</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2022 00:24:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<category><![CDATA[اكلات شعبية]]></category>
		<category><![CDATA[الأردن]]></category>
		<category><![CDATA[المنسف الأردني]]></category>
		<category><![CDATA[تراث عالمي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nextlb.com/?p=62026</guid>

					<description><![CDATA[<p>نجح الأردن بشكل رسمي بتدوين طبق «المنسف»، وهو الأكلة الشعبية الأولى في الأردن على قائمة الطعام العالمي، في سابقة تاريخية بالأردن. وأعلن مندوب الأردن الدائم لدى منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة «يونسكو»، السفير مكرم القيسي، عن نجاح ملف إدراج المنسف على لائحة التراث العالمي غير المادي. إشادة رسمية وكانت البعثة الأردنية الدائمة لدى «اليونسكو» [...]</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/62026">&#8220;المنسف الأردني&#8221; على لائحة التراث العالمي</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>نجح الأردن بشكل رسمي بتدوين طبق «المنسف»، وهو الأكلة الشعبية الأولى في الأردن على قائمة الطعام العالمي، في سابقة تاريخية بالأردن.<br />
وأعلن مندوب الأردن الدائم لدى منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة «يونسكو»، السفير مكرم القيسي، عن نجاح ملف إدراج المنسف على لائحة التراث العالمي غير المادي.<br />
<strong><br />
إشادة رسمية</strong><br />
وكانت البعثة الأردنية الدائمة لدى «اليونسكو» قد قدمت ملف إدراج «المنسف في الأردن بصفته وليمة احتفائية ودلالاتها الاجتماعية والثقافية» على القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي للإنسانية بمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة «اليونسكو» في العام الماضي، وذلك خلال مشاركة المملكة في الدورة السابعة عشرة للجنة الحكومية الدولية لصون التراث الثقافي غير المادي.<br />
وأشاد السفير الأردني لدى فرنسا مكرم القيسي بالدور والجهود التي بذلتها المؤسسات الأردنية الرسمية والأهلية بالتنسيق مع البعثة الأردنية الدائمة لدى «يونسكو» والتي تكللت بإنجاح جهود المملكة في إدراج هذا الملف.<br />
<strong>ما هو المنسف؟</strong><br />
ويعتبر المنسف عنواناً للكرم الأردني، والطبق الأشهر في المحافظات، ويقدم في الأفراح والأتراح، ويتميز باستخدام «لبن الجميد»، بالإضافة إلى الأرز ولحم الخراف.<br />
ويتم صنع الجميد من الحليب بعد تحويله إلى لبن رائب، ومن ثم يتم خض اللبن في أوعية خاصة، ليتم فرز اللبن عن الزبدة الموجودة في الحليب، وبعد ذلك تُزال الزبدة من اللبن الناتج عن عملية الخض، ويسمى ذلك اللبن (مخيضاً أو شنينة).<br />
بعد ذلك يسخن لبن الشنينة قليلاً على النار من دون تحريك حتى يبدأ بالتخثر، ثم يتم وضعه في وعاء من الشاش مدة يوم على الأقل لتصفية الماء الزائد الموجود فيه، وأخيراً يتم إضافة قليل من الملح له وتشكيله على شكل كرات وتجفيفه في الشمس.<br />
وتعتبر محافظة الكرك في جنوب الأردن أشهر المدن الأردنية بصناعة الجميد، ويطلق اسمها على الأصناف الجيدة منه، أي «جميد كركي».</p>
<p><strong>المصدر : اللواء </strong></p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/62026">&#8220;المنسف الأردني&#8221; على لائحة التراث العالمي</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فتة المقادم والفوارغ والمحاشي &#8230; جوهرة المطاعم الشعبية في لبنان خلال شهر رمضان</title>
		<link>https://nextlb.com/cooking/53636</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2021 11:54:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<category><![CDATA[اكلات شعبية في رمضان]]></category>
		<category><![CDATA[الفوارغ والمحاشي]]></category>
		<category><![CDATA[بيروت]]></category>
		<category><![CDATA[فتة المقادم]]></category>
		<category><![CDATA[مطاعم شعبية]]></category>
		<category><![CDATA[منطقة البربير]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nextlb.com/?p=53636</guid>

					<description><![CDATA[<p>خاص – nextlb إستعدت العديد من المطاعم الشعبية التراثية في المناطق اللبنانية لإستقبال شهر رمضان ، بالرغم من الأوضاع الإقتصادية الصعبة ، وظروف وباء كورونا التي تلقي بظلالها على أجواء المطاعم في لبنان ، فلجأ اللبنانيون خلال شهر الصوم الى المنازل خوفاً من الفايروس العنيد . وبالمقابل نشطت خدمة التوصيل (الديليفري) حتى من المطاعم الشعبية [...]</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/53636">فتة المقادم والفوارغ والمحاشي &#8230; جوهرة المطاعم الشعبية في لبنان خلال شهر رمضان</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>خاص – nextlb </strong><br />
إستعدت العديد من المطاعم الشعبية التراثية في المناطق اللبنانية لإستقبال شهر رمضان ، بالرغم من الأوضاع الإقتصادية الصعبة ، وظروف وباء كورونا التي تلقي بظلالها على أجواء المطاعم في لبنان ، فلجأ اللبنانيون خلال شهر الصوم الى المنازل خوفاً من الفايروس العنيد .<br />
وبالمقابل نشطت خدمة التوصيل (الديليفري) حتى من المطاعم الشعبية التي واكبت التطور وتأقلمت بشكل سريع مع الوضع ، بدءاً من مدينة طرابلس في شمالي لبنان وصولاً الى جنوبه في مدينة صيدا ومروراً بالعاصمة بيروت التي لا تزال تضم أعرق المطاعم الشعبية منذ خمسينيات القرن الماضي .<br />
وتشكل الأكلات والوجبات التي تعدها المطاعم الشعبية ، الذاكرة التاريخية للمواطن العربي كما في معظم مدن وعواصم العالم العربي مع تسجيل تشابه قوي في نوعية مصدرها وهويتها وطريقة طهيها ، وكذلك والمواد الأولية المستخدمة في إعدادها ، وهي جزء لا يتجزأ من تاريخ كل مدينة بشكل خاص ، بالرغم من أن بعض المدن تشتهر بأكلات وأطعمة معينة وتقصد من زبائنها بشكل دوري ، وفي الوضع العادي فإن رواد المطاعم الشعبية هم زوار المدينة من المناطق البعيدة لأداء بعض الحوائج والمعاملات بالإضافة الى سكان المدينة وأهلها .</p>
<p>
<a href='https://nextlb.com/cooking/53636/attachment/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%ba-3'><img fetchpriority="high" decoding="async" width="788" height="525" src="https://nextlb.com/wp-content/uploads/2021/04/فوارغ-3-1024x682.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://nextlb.com/wp-content/uploads/2021/04/فوارغ-3-1024x682.jpg 1024w, https://nextlb.com/wp-content/uploads/2021/04/فوارغ-3-768x512.jpg 768w, https://nextlb.com/wp-content/uploads/2021/04/فوارغ-3.jpg 650w" sizes="(max-width: 788px) 100vw, 788px" /></a>
</p>
<p><strong>منافسة مطاعم الوجبات السريعة </strong><br />
صحيح أن العديد من مطاعم الأكلات الشعبية تراجعت في العقود الأخيرة بشكل كبير أمام &#8220;طغيان&#8221; مطاعم الوجبات السريعة الأجنبية ووجبات الهمبرغر التي تختصر الوقت والمال ، ولكنها لا تزال تحظى بإهتمام لا بأس به وبخاصة في الشهر الفضيل ، وهي لهذه الغاية قامت بتعديل توقيت عملها ليتناسب مع شهر الصوم ، وصارت تجهز الوجبات بدءاً من فترة بعد الظهر حتى تكون وجباتها جاهزة وساخنة قبل الغروب و عند إطلاق مدفع الإفطار .<br />
وتقدم المطاعم الشعبية الصحن اليومي التي يشكل الطبخ اليومي في المنازل ، ولكن في طليعة الوجبات الدسمة فتة المقادم ( فتة الكوارع عند الأخوة المصريين ) بالإضافة الى &#8220;الفوارغ والمحاشي&#8221; وطبق ال &#8221; نيفا&#8221; (لحمة الراس)<br />
nextlb زارت أحد أعرق المطاعم في العاصمة بيروت منذ الستينيات ، ومن أوائل المطاعم التي تمددت الى خارج مدينة بيروت القديمة الى الأطراف ، الى منطقة البربير التي صارت بعدها بسنوات نقطة مهمة تشكل انطلاق وسائل النقل العام والخاص من بيروت بإتجاه معظم المناطق اللبنانية .<br />
مطعم &#8220;منصور وعلما&#8221; أحد هذه المطاعم ويستقبل زبائنه دون انقطاع منذ عام 1967 ، ويعتمد أساساً في وجباته &#8220;الدسمة&#8221; على مشتقات الخاروف البلدي الذي يعد منه أحد أهم الوجبات الرمضانية الشهيرة : &#8220;فتة المقادم بالسمن العربي&#8221; وهي كناية عن أطراف الخاروف المطهو مع مرق اللحم يضاف اليه الخبز المحمص ، ويقدم أيضا طبق &#8220;الفوارغ&#8221; المحشية بالأرز واللحم مع البهارات ، وكذلك &#8221; راس النيفا&#8221; ( لحمة الراس عند إخواننا المصريين).<br />
ويقول مدير المطعم ل &#8220;سكاي نيوز عربية&#8221; وهو منهمك في إعداد الوجبات :&#8221; نستعد بشكل خاص في شهر مضان للإفطارات ، ونزيد مع أطباقنا ، طبق الفتوش الغني بالخضار والذي لا غنى عنه في شهر رمضان ، وتكون أطباقنا جاهزة قبيل الغروب بقليل ، صحيح أن وباء كورونا أثر على الخدمة داخل المطعم ولكننا نقوم بالتوصيل بشكل متواصل وبخاصة قبيل الإفطار&#8221;.</p>
<p>
<a href='https://nextlb.com/cooking/53636/attachment/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%ba-3-2'><img decoding="async" width="650" height="433" src="https://nextlb.com/wp-content/uploads/2021/04/فوارغ-3-2.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" srcset="https://nextlb.com/wp-content/uploads/2021/04/فوارغ-3-2.jpg 650w, https://nextlb.com/wp-content/uploads/2021/04/فوارغ-3-2-768x512.jpg 768w, https://nextlb.com/wp-content/uploads/2021/04/فوارغ-3-2-1024x682.jpg 1024w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a>
</p>
<p><strong>كبار القوم والأكلات الشعبية !</strong><br />
وعن الذكريات الرمضانية التي يتذكرها مدير المطعم خلال أكثر من 50 عاماً من العمل في خدمة زبائن المدينة يقول :&#8221;كان كبار القوم يزورننا في وقت الغداء ، وفي رمضان عند الإفطار وأهم الشخصيات من السياسيين والعامة ، من أهل بيروت ومن خارجها ، وحالياً نتابع نشاطنا ونقدم مع &#8220;فتة المقادم&#8221; و&#8221;المحاشي&#8221; ، خدمة &#8220;الصحن اليومي&#8221; تماماً مثل الطبخ اليومي المنزلي ، من الأرز والفاصوليا والبازيلا والملوخية بالدجاج واللحم والبطاطا &#8220;.<br />
ويضيف بأسى :&#8221;طبعاً لقد أثر الوضع الإقتصادي وارتفاع أسعار اللحوم والمواد الأولية والحبوب سلباً على عملنا ، ولكن الحمد لله نتابع خدمة زبائننا الذين يكملون معناً الطريق منذ سنوات عديدة ، ونحافظ على هذا الإسم الذي هو جزء من تراثنا وتاريخنا ، وقد نورثه لأولادنا إذا أرادوا ذلك &#8220;.</p>
<p><strong>عدسة nextlb</strong></p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/53636">فتة المقادم والفوارغ والمحاشي &#8230; جوهرة المطاعم الشعبية في لبنان خلال شهر رمضان</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>دليلك لأفضل وصفات الـ«كاري» من أشهر الطباخين</title>
		<link>https://nextlb.com/cooking/52057</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2021 19:16:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<category><![CDATA[دليلك لأفضل وصفات الـ«كاري» من أشهر الطباخين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nextlb.com/?p=52057</guid>

					<description><![CDATA[<p>يعتبر المطبخ الهندي من أغنى المطابخ العالمية، فهو يضم العديد من النكهات التي تختلف وتتنوع بحسب المناطق الجغرافية في البلاد. وفي بريطانيا التي تعتبر فقيرة بمطبخها وبالأطباق الخاصة بها، تعتبر الأطباق الهندية، ولا سيما الكاري من أكثر الأطباق طلباً، وتنتشر في البلاد مطاعم هندية عديدة تقدم الأطباق التقليدية. الكاري هو عبارة عن تشكيلة أطباق تستخدم [...]</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/52057">دليلك لأفضل وصفات الـ«كاري» من أشهر الطباخين</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>يعتبر المطبخ الهندي من أغنى المطابخ العالمية، فهو يضم العديد من النكهات التي تختلف وتتنوع بحسب المناطق الجغرافية في البلاد.<br />
وفي بريطانيا التي تعتبر فقيرة بمطبخها وبالأطباق الخاصة بها، تعتبر الأطباق الهندية، ولا سيما الكاري من أكثر الأطباق طلباً، وتنتشر في البلاد مطاعم هندية عديدة تقدم الأطباق التقليدية.<br />
الكاري هو عبارة عن تشكيلة أطباق تستخدم خلطات غريبة ومعقدة تمزج ما بين البهارات والأعشاب، ومن أهم ما يستعمل فيها من بهارات: الكمون، والفلفل الحار، والكركم، والكزبرة، والزنجبيل.<br />
إليكم وصفات خاصة بالكاري من ابتكار بعض من أهم الطهاة.<br />
دجاج بالزبدة &#8211; Butter Chicken<br />
العدد: 6 &#8211; 8 أشخاص<br />
مدة الطبخ: 35 &#8211; 40 دقيقة<br />
الوصفة: للطباخ ر. جون<br />
من مطعم موتي محال في دلهي.<br />
هذا الطبق من أهم وأشهر الأطباق وأكثرها شعبية في الهند وبريطانيا. وهو أيضاً من أشهى الأطباق التي تنتمي إلى فئة الدجاج وأطباق الكاري الشمالية والبنغالية بشكل خاص.<br />
عادة ما يتم نقع أو تخليل أو تتبيل قطع الدجاج (يفضل أن تكون مع العظم) باللبن (كيلو والبهارات لمدة يوم واحد أو ساعتين على الأقل). عادة ما تشمل بهارات النقع الزنجبيل، والثوم المهروس (ملعقة صغيرة)، ومسحوق الفلفل الأحمر الحار (ملعقة ص)، وأحياناً يضيف البعض الكزبرة المطحونة، والكركم المطحون، والكمون، والملح.<br />
للصلصة يحتاج الفرد إلى الزبدة (175غ)، وحب الكمون (ملعقة صغيرة)، والبندورة (كيلو – 2)، والسكر (1 &#8211; 2 ملعقة ص)، ومسحوق الفلفل الأحمر الحار (ملعقة ص)، والملح والكريم (100 غ)، والفلفل الأخضر الحار الطازج (4 قرون مقطعة)، والحلبة (ملعقة ص من أوراق الحلبة المطحونة).<br />
طريقة التحضير:<br />
اقلِ الدجاج المنقوع لمدة عشر دقائق وضعه جانباً. اقلِ البندورة بالزبدة وأضف إليها الكمون والسكر والفلفل الأحمر والملح لمدة 3 دقائق.<br />
بعد ذلك أضف قطع الدجاج، والزبدة والكريم، والفلفل الأخضر، والحلبة، واطبخ لمدة 4 دقائق حتى يستوي الدجاج.<br />
روغان جوش (اللحم الأحمر) &#8211; Rogan josh<br />
هذا الطبق أيضاً واحد من أطباق الكاري على لائحة الطعام الكلاسيكية والتقليدية في الهند والعالم، وهو أيضاً من الأطباق الشعبية المهمة. هناك نسختان من الطبق، واحدة بنجابية إسلامية وأخرى كشميرية هندية (هي الأصل &#8211; تقليدياً لا يستخدم فيها الثوم، والبصل، بل اللبن) وكلتاهما حارة بشكل عام.وصفة: الطباخة شاهين خان<br />
العدد: 4 أشخاص<br />
مدة الطبخ: ساعة<br />
المقادير:<br />
لحم غنم (1 &#8211; 2 كيلو يفضل بالعظم) &#8211; زيت أو سمن (كوب صغير) &#8211; لبن (250 غ) &#8211; بصل (3 متوسطة ومقلية) &#8211; ورق الغار (1) &#8211; قشرة جوز الطيب &#8211; ربع جوزة الطيب &#8211; فلفل أسود (25 حبة) &#8211; كمون حب (ملعقة ص) &#8211; خشبة قرفة صغيرة &#8211; حب هال أسود (2) &#8211; حب هال أخضر (9) &#8211; قرنفل (20) &#8211; حب الكراوية (ربع ملعقة) &#8211; مسحوق الفلفل الكشميري الأحمر (3 ملاعق ص) &#8211; ثوم وزنجبيل مهروس (4 ملاعق) &#8211; كزبرة مطحونة (3 ملاعق ص) – سمن (4 ملاعق ص) &#8211; مسحوق الفلفل الأحمر الحار (ملعقة ص) &#8211; مسحوق الزنجبيل (1 &#8211; 2 ملعقة ص) &#8211; مسحوق جوز الهند (2 ملعقة ص) &#8211; مسحوق الكركم (1 &#8211; 2 ملعقة ص) &#8211; يانسون حب (1 &#8211; 2 ملعقة ص) &#8211; ملح.<br />
طريقة التحضير:<br />
يتم قلي ورقة غار وحبوب عدة من الفلفل الأسود، وحبة من الهال الأسود، ثم يضاف اللحم، والثوم، والزنجبيل المهروس، وبعض الملح، وبعض الكركم المطحون، وبعد القلي يضاف نصف لتر من الماء ويترك اللحم ليطبخ. بعد يفصل اللحم عن المرق.<br />
&#8211; في هذه الأثناء يتم تحضير معجون من البصل المقلي، ومسحوق جوز الهند مع بعض الزيت.<br />
&#8211; وبعدها يتم قلي قرون عدة من القرنفل، وحب الفلفل الأسود، وحبتين من الهال الأخضر، وحبة من الهال الأسود بالزيت والسمنة &#8211; ثم تضاف قطع اللحم المطبوخة إلى الخليط وتتواصل عملية الطبخ &#8211; ثم يحضر معجون الغاراما سالا من بقية البهارات ما عدا الفلفل الأحمر، ويخلط الفلفل الأحمر الحار والكشميري مع اللبن ومسحوق الكركم، ومسحوق الكزبرة مع الغاراما سالا، ومسحوق الزنجبيل والملح جانباً.<br />
&#8211; أخيراً، يضاف خليط اللبن إلى اللحم ويحرك جيداً، ويترك ليطبخ على نار هادئة بعد إضافة كوب كبير من الماء؛ حتى ينضج اللحم.<br />
كاري السمك &#8211; كرالا &#8211; Kerala Fish Curry<br />
مدة الطبخ: 45 دقيقة<br />
العدد: 4 &#8211; 6 أشخاص<br />
الوصفة: الطباخ نايجيلا لوسون<br />
المقادير:<br />
كيلو وربع سمك أبيض &#8211; ملح &#8211; كركم (2 ملعقة ص) &#8211; زيت نباتي (ملعقة ص) بصل (2 &#8211; مشرحة بنعومة) &#8211; فلفل أحمر حار (2 قرنان) &#8211; زنجبيل (قطع صغيرة طازجة) – كمون (رشة) حليب جوز الهند (علبة) – تمر هندي (ملعقة ص) &#8211; مكعب خلاصة السمك (ملعقة ص).<br />
طريقة التحضير:<br />
&#8211; قطّع أولاً السمك إلى قطع وضعها في وعاء، وافركها بالملح وملعقة من الكركم.<br />
&#8211; اقلِ البصل في مقلاة كبيرة لمدة 5 دقائق، ثم أضف إليها الفلفل المقطع وشرائح الزنجبيل وما تبقى من الكركم والكمون، واطبخ لمدة 3 دقائق إضافية.<br />
&#8211; في وعاء آخر ضع حليب جوز الهند وأضف إليه ملعقة من مكثف التمر هندي وخلاصة السمك، وأضف ما يكفي من الماء المغلي ليصبح الخليط ليتراً على الأقل.<br />
&#8211; أضف خليط السائل هذا إلى مقلاة البصل واخلط واطبخ جيداً، ثم أضف قطع السمك إلى الصلصة واطبخ لدقائق عدة حتى يستوي السمك.<br />
فيندالو &#8211; Vindaloo<br />
هذا الطبق من الأطباق البرتغالية الأصل التي انتشرت في الهند، وخصوصاً غوا وتعددت نسخه لاحقاً. يمكن استخدام أي نوع من أنواع اللحم.<br />
العدد: 3 &#8211; 2<br />
الوصفة: الطباخة والكاتبة<br />
ماليكا باسو<br />
مدة الطبخ: 50 &#8211; 55 دقيقة<br />
المقادير:<br />
ثوم (أربع فصوص) – قطعة زنجبيل طازج (بحجم بصلة صغيرة) &#8211; فلفل أسود (5 حبات)<br />
قرنفل (4 قرون) &#8211; فلفل أحمر كشميري جاف (5 &#8211; 6 قرون) &#8211; مسحوق الكركم (ملعقة صغيرة) &#8211; خل جوز الهند (2 ملعقة كبيرة) &#8211; بصلة كبيرة مفرومة &#8211; زيت.<br />
طريقة التحضير:<br />
(لجأنا هنا إلى استخدام لحم الغنم في هذه الوصفة)<br />
&#8211; يتم لدقيقة قلي حبات عدة من القرنفل، والفلفل الأسود، وعدد من الفلفل الأحمر الكشميري الجاف، وملعقة صغيرة من حب الخردل الأسود، وملعقة أخرى من حب الكمون.<br />
&#8211; يوضع أربعة فصوص ثوم في خلاطة كهربائية مع قطعة من الزنجبيل الطازج وملعقتين من خل جوز الهند (أو التفاح) وملعقة كبيرة من الزيت، ثم يضاف ما تم قليه ويتم الخلط للحصول على معجون الفيندالو.<br />
بعدها يضاف المعجون إلى كيلو من قطع اللحم (الغنم أو الدجاج) مع ملعقة كركم، ويوضع الخليط في البراد على الأقل لست ساعات. بعد ذلك يتم قلي بعض البصل مع القرفة، ويضاف إليها خليط اللحم وبعض الماء ويترك ليطبخ على نار هادئة حتى ينضج اللحم.<br />
المصدر الشرق الأوسط</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/52057">دليلك لأفضل وصفات الـ«كاري» من أشهر الطباخين</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة إعداد القشطة</title>
		<link>https://nextlb.com/cooking/49440</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2020 21:31:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<category><![CDATA[اعداد القشطة]]></category>
		<category><![CDATA[حلويات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nextlb.com/?p=49440</guid>

					<description><![CDATA[<p>قشطة فاخرة لكافة الحلويات المقادير 5 اكواب حليب كامل الدسم نصف ملعقة صغيرة حمض الليمون (ملح الليمون) او خل ابيض 2 كوب كريمة الخفق السائلة 1 كوب نشاء الذرة مذاب بنصف كوب حليب او ماء بارد نصف كوب سكر 1 ملعقة كبيرة رز مطحون ناعم طريقة التحضير نضع 4 اكواب من الحليب في وعاء على [...]</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/49440">طريقة إعداد القشطة</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>قشطة فاخرة لكافة الحلويات<br />
المقادير<br />
5 اكواب حليب كامل الدسم<br />
نصف ملعقة صغيرة حمض الليمون (ملح الليمون) او خل ابيض<br />
2 كوب كريمة الخفق السائلة<br />
1 كوب نشاء الذرة مذاب بنصف كوب حليب او ماء بارد<br />
نصف كوب سكر<br />
1 ملعقة كبيرة رز مطحون ناعم<br />
طريقة التحضير<br />
نضع 4 اكواب من الحليب في وعاء على النار ونتركه حتى يغلي<br />
نضيف حمض الليمون للحليب ونرفعه عن النار ونتركه ليبرد ثم نصفيه فينتج عندنا القريشة<br />
في وعاء نخلط كوب من الحليب مع الكريمة ونضعه على نار متوسطة حتى يبدء بالغليان<br />
نضيف له الرز ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق مع التحريك المستمر<br />
ثم نضيف السكر والنشاء المذاب بالتدريج مع التحريك حتى يتماسك الخليط جيدا<br />
نرفعه عن النار ونتركه ليبرد<br />
نخلط القريشة مح خليط الكريمة ونضعه في وعاء ونغطيه بالنايلون الغذائي ونضعه بالثلاجة لمدة ساعتين<br />
نخرج القشطة من الثلاجة ونقدمها مع الحلويات مثل القطايف او الكنافة بالقشطة</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/49440">طريقة إعداد القشطة</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>(بالفيديو)  اليكِ طريقة إعداد حلوى البرتقال ؟</title>
		<link>https://nextlb.com/cooking/48814</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2020 20:54:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<category><![CDATA[كاتو البرتقال]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nextlb.com/?p=48814</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/48814">(بالفيديو)  اليكِ طريقة إعداد حلوى البرتقال ؟</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/0wceo2y1OHM" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-pict 
nextlb 
الكاتو الشاهق الاسفنجي بالبرتقال بارتفاع اكثر من ١٢ سم لجميع المناسبات 
</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/48814">(بالفيديو)  اليكِ طريقة إعداد حلوى البرتقال ؟</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مادة فعالة في مكافحة فيروس كورونا.. تجدها في هذه الأطعمة</title>
		<link>https://nextlb.com/cooking/39563</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 18:01:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<category><![CDATA[مادة فعالة في مكافحة فيروس كورونا.. تجدها في هذه الأطعمة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nextlb.com/?p=39563</guid>

					<description><![CDATA[<p>اكتشف علماء من معهد مونتريال للدراسات السريرية في كندا، قدرة مادة كيرسيتين الموجودة في المنتجات النباتية، على مكافحة فيروس SARS-CoV-2 . ويذكر أن علماء المعهد بدأوا بدراسة خصائص مادة كيرسيتين بعد انتشار وباء الالتهاب الرئوي الشاذ في 26 دولة عام 2003.، واكتشفوا أنها قادرة على توفير حماية كافية للجسم من مجموعة واسعة من الفيروسات.. وعندما [...]</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/39563">مادة فعالة في مكافحة فيروس كورونا.. تجدها في هذه الأطعمة</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>اكتشف علماء من معهد مونتريال للدراسات السريرية في كندا، قدرة مادة كيرسيتين الموجودة في المنتجات النباتية، على مكافحة فيروس SARS-CoV-2 .<br />
ويذكر أن علماء المعهد بدأوا بدراسة خصائص مادة كيرسيتين بعد انتشار وباء الالتهاب الرئوي الشاذ في 26 دولة عام 2003.، واكتشفوا أنها قادرة على توفير حماية كافية للجسم من مجموعة واسعة من الفيروسات..<br />
وعندما أعلن عن تفشي فيروس كورونا بمدينة ووهان الصينية، افترض علماء المعهد أن مادة كيرسيتين ستكون فعاله ضده. لذلك بدأ علماء من كندا والصين في شهر فبراير 2020 باختبارها سريريا في مكافحة فيروس  COVID-19 على أكثر من 1000 مريض.<br />
وقال العلماء، &#8220;إذا كانت نتائج الاختبار  إيجابية، فسوف نحصل على مادة مضادة لفيروس كورونا المستجد. خاصة وأن إنتاج مادة كيرسيتين أمر سهل جدا ورخيص، وبالتالي استخدامها في علاج المرضى لن يكلفهم كثيرا&#8221;.<br />
وبحسب المعلومات المتوفرة حاليا، تعمل مادة كيرسيتين ضد الأمراض الفيروسية بطرق مختلفة. فمثلا يمكنها كبح إنتاج السيتوكينات الالتهابية، المؤثرة في المضاعفات الخطرة لفيروس COVID-19. ولكن قبل كل شيء تقلل تكاثر الفيروس بارتباطها بالمستقبلات الخلوية لأنزيم ACE-2 المحول للأنجيوتنسين.، حيث عن طريقها يتوغل فيروس كورونا المستجد إلى الخلايا.<br />
توجد هذه المادة في البصل والبرتقال والحمضيات الأخرى والتفاح مع القشرة، الفلفل الأصفر والأخضر والهليون، وفي ثمار الكرز والعنب والملفوف والشاي بنوعيه الأخضر والأسود.<br />
بالإضافة إلى أن مادة كيرسيتين مضادة للفيروسات، فهي مادة مضادة للأكسدة ويمكن استخدامها في تخفيض ضغط الدم، ومستوى الغلوكوز والكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. وكذلك في تخفيض خطر الإصابة بالزهايمر وغيره من الاضطرابات العصبية التنكسية.</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/39563">مادة فعالة في مكافحة فيروس كورونا.. تجدها في هذه الأطعمة</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;تاج بست فود&#8221; ل nextlb : &#8220;تيجان&#8221; أرز عضوي Organic غير مسرطن..وتقدمنا بشكوى الى مكتب مكافحة جرائم المعلوماتية بسب ادعاءات كاذبة تتعلق بالجودة</title>
		<link>https://nextlb.com/cooking/35594</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jan 2020 18:01:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بيئة]]></category>
		<category><![CDATA[بين الناس]]></category>
		<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA["تاج بست فود" ل nextlb : "تيجان" أرز عضوي organic غير مسرطن.. تقدمنا بشكوى الى مكتب مكافحة جرائم المعلوماتية بسب ادعاءات كاذبة تتعلق بالجودة]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nextlb.com/?p=35594</guid>

					<description><![CDATA[<p>قال المدير العام لشركة تاج بست فود ، سيرج منصور في اتصال مع nextlb.com أن الشركة تقدمت بشكوى ضد مجهول في مكتب مكافحة جرائم المعلوماتية وحماية الملكية الفكرية بالمديرية العامة لقوى الأمن الداخلي ، وبدأ التحقيق في قضية نشر جهة مجهولة إشاعة كاذبة على تطبيق واتس آب مستخدمة تقريراً تم بثه منذ عام تقريباً على [...]</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/35594">&#8220;تاج بست فود&#8221; ل nextlb : &#8220;تيجان&#8221; أرز عضوي Organic غير مسرطن..وتقدمنا بشكوى الى مكتب مكافحة جرائم المعلوماتية بسب ادعاءات كاذبة تتعلق بالجودة</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>قال المدير العام لشركة <a href="https://www.facebook.com/tajbestfood/?__tn__=%2Cd%2CP-R&#038;eid=ARDikXDWoh0WdeQMmKzEfvZjwLl2zzofeWrzwenXhwz3_baQ3Np46_Ny0mi384r4mqMJgF7YnLgbvzmC" rel="noopener" target="_blank">تاج بست فود </a>، سيرج منصور  في اتصال مع <a href="http://www.nextlb.com" rel="noopener" target="_blank">nextlb.com</a> أن الشركة تقدمت بشكوى ضد مجهول في مكتب مكافحة جرائم المعلوماتية وحماية الملكية الفكرية بالمديرية العامة لقوى الأمن الداخلي ، وبدأ التحقيق في قضية نشر جهة مجهولة إشاعة كاذبة على تطبيق واتس آب مستخدمة تقريراً تم بثه منذ عام تقريباً على قناة الجديد لأرز مسرطن يعود لشركة مقبل للمواد الغذائية كان من المقرر إدخاله الى السوق اللبنانية ، وزاعمة أن هذه العلامة تخص علامة أرز &#8220;تيجان &#8220;.<br />
وقال منصور أن ما تم تداوله في التطبيق عار عن الصحة تماماً وأن &#8220;أرز تيجان&#8221;هو أرز بسمتي مستورد من الهند ، عضوي فاخر  organic ذهبي اللون ومعتق وخال من المبيدات وسهل الطهي ويتمتع بطعم مميز  ، وهو علامة تجارية مسجلة عمرها حوالي عام تملكها شركة تاج بست فود ، وليست من ملكية &#8220;شركة مقبل&#8221; المذكورة .<br />
وشكر منصور المستهلك اللبناني على الثقة التامة التي يوليها لعلامة &#8220;تيجان &#8221; ، كما وعد بإتخاذ كافة الإجراءات القانونية بحق الجهة التي أطلقت هذه الحملة المشبوهة ، موضحاً بأن شركة &#8220;تاج بست فود &#8221; لا تستورد الا أفضل أنواع الأرز البسمتي الهندي الخالي من المبيدات الذي تقره الشروط الصحية التي تفرضها الدولة اللبنانية منذ حوالي عام ، وهو فحص المزروعات لتبيان خلوها من المبيدات المستخدمة في زراعتها ، والأرز لمعرفة خلوه من المبيدات من ضمنها . والمطابق لمعايير فحص ترسبات المبيدات حسب المعايير الأوروبية والعالمية لمنظمة الصحة العالمية .<br />
وأشارمنصور أن الشركة تعرضت  للمنافسة مع أن سعر العلامات المنافسة أرخص ، ومبيعاتها عالية وتكاد تصل الى ثلاثة أرباع كميات الأرز الموجودة في السوق اللبنانية وهي خالية تماماً من المبيدات في انتاجها وخالية كذلك من العناصر المعدلة وراثياً .<br />
وفد أثبتت هذه العلامة أنها مطابقة كذلك للفحوص المخبرية التي أجريت في لبنان في مركز الفنار حسب ما يتبين الجداول التي هي بحوزة الشركة  من مختبرات مصلحة الأبحاث الزراعية .<br />
<iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ftajbestfood%2Fvideos%2F588475655048847%2F&#038;show_text=0&#038;width"460" width="460" height="315" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" allowFullScreen="true"></iframe><br />
<strong>بيان الشركة</strong><br />
وأصدرت شركة “تاج بست فود” بياناً جاء فيه:<br />
<strong>“ردا على الأخبار الكاذبة والمفبركة التي يتم تداولها عبر تطبيق واتس أب حيث استخدمت جهة مجهولة تقريرا بُث من حوالي السنة تقريبا على قناة “الجديد” لأرز مسرطن يعود لشركة مقبل للمواد الغذائية (نتحفظ عن ذكر الماركة) كان مَنْوِيّ إدخاله إلى الأسواق اللبنانية في حينها زاعمة أنه يعود لأرز تيجان- TIJAN.<br />
يهم شركة تاج بست فود أن توضح أن ما يتم تداوله لا يمت إلى الحقيقة بصلة وهو عارٍ من الصحة تماما، وإن أرز تيجان- TIJAN بسمتي هو أرز عضوي فاخر خالٍ من المبيدات وهو علامة تجارية تملكها شركة تاج بست فود وليس شركة مقبل.<br />
إلّا أن بعض المنافسين الحقودين الذين استفزهم النجاح الباهر الذي حققه أرز تيجان- TIJAN خلال فترة وجيزة لم يجدوا وسيلة إلا اختلاق الأكاذيب لتضليل المستهلك.<br />
ونحن إذ نشكر زبائننا الكرام على ثقتهم الكبيرة بنا ونؤكد لهم أن صحتهم من أولوياتنا وسنعمل دائما” لنكون عند حسن ظنهم ,كما نعدهم أننا سنتخذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة بحق من أطلق هذه الحملة المشبوهة”.</strong><br />
<a href="mailto:saabikram@gmail.com" rel="noopener" target="_blank">saabikram@gmail.com</a></p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/35594">&#8220;تاج بست فود&#8221; ل nextlb : &#8220;تيجان&#8221; أرز عضوي Organic غير مسرطن..وتقدمنا بشكوى الى مكتب مكافحة جرائم المعلوماتية بسب ادعاءات كاذبة تتعلق بالجودة</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>بودرة بيكربونات الصوديوم أكثر من رائعة في تعقيم الخضار والفاكهة</title>
		<link>https://nextlb.com/cooking/24331</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2019 20:59:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<category><![CDATA[بيكاربونات الصوديوم]]></category>
		<category><![CDATA[خضار]]></category>
		<category><![CDATA[دراسة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nextlb.com/?p=24331</guid>

					<description><![CDATA[<p>تعقيم الخضار والفاكهة قبل استهلاكها لضرورة ماسّة من أجل تخفيف مخلّفات المبيدات الحشرية القابعة على سطحها. لعلّ أحسن وسيلة لتقليص نسبة الملوّثات الكيميائية الحاضرة على الخضار والفاكهة تكون بوضعها بنقيع الماء المضاف إليه بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز baking soda أو NaHCO3. بالعودة إلى دراسة أميركية صدرت نهاية عام 2017 عن جامعة Massachusetts جاء عن [...]</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/24331">بودرة بيكربونات الصوديوم أكثر من رائعة في تعقيم الخضار والفاكهة</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>تعقيم الخضار والفاكهة قبل استهلاكها لضرورة ماسّة من أجل تخفيف مخلّفات المبيدات الحشرية القابعة على سطحها. لعلّ أحسن وسيلة لتقليص نسبة الملوّثات الكيميائية الحاضرة على الخضار والفاكهة تكون بوضعها بنقيع الماء المضاف إليه بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز baking soda أو NaHCO3.<br />
بالعودة إلى دراسة أميركية صدرت نهاية عام 2017 عن جامعة Massachusetts جاء عن الباحثين أنّ أفضل طريقة لتنظيف الخضار والفاكهة من بقايا المبيدات الحشرية السامّة تكون بوضعها لمدّة ربع ساعة في حمّام من الماء يحتوي على بودرة بيكربونات الصوديوم. لا تستطيع مياه الشّفة أو مياه الصُنبور لوحدها تطهير الخضار والفاكهة من الملوّثات الكيميائية لا بل نحتاج لتخفيف قدر كبير من تلك الملوّثات إلى بيكربونات الصوديوم.<br />
للتوصّل إلى تلك القناعة، قام الباحثون بتجارب على التفاح وعملوا على غسلها بثلاث طرق مختلفة لإجراء مقارنة ما بين فائدة كل واحدة من هذه الطرق. أوّلا، اختبر الباحثون غسيل التفاح بالمياه من دون إضافة أي شيء إليها، ثانيا أغسلوا التفاح بإضافة إلى الماء بعضا من قطرات ماء جافيل باستعمال المحلول المُبيّض Clorox bleach وثالثا قام الباحثون بغسل التفاح بوضعه في ماء أضافوا إليه بودرة بيكربونات الصوديوم.<br />
 في ختام التجارب، لاحظ الباحثون الأميركيون أنّ بقايا الملوثات الكيميائية أزيلت عن التفاح بشكل فعال أكثر بواسطة المياه الممزوجة ببودرة بيكربونات الصوديوم.  ولم يكن نقع التفاح لمدّة دقيقتين في مياه الحنفيّة الممزوجة بماء جافيل فعالا بقدر ما كان فعالا نقع التفاح لمدة ربع ساعة في ماء أضيف إليه بودرة بيكربونات الصوديوم.<br />
هنا نشير إلى أنّ بيكربونات الصوديوم لا تقضي قضاء كلّيا على مخلفّات مبيدات الحشرات المتوغّلة في الفاكهة والخضار من قبيل مضاد الحشرات phosmet ومضاد الفطريات thiabendazole. هاذان المبيدان وسواهما يتوغّلان ويظلّان ما تحت القشرة الخارجية للفاكهة والخضار فلا يكون غسلهما كافيا بكربونات الصوديوم للتخلّص بالكامل من بقايا الملوثات. فقط لا غير العمل على تقشير قشرة الخضار والفاكهة يستطيع وحده التخلّص بالكامل من المبيدات الخارقة للطبقة الخارجية.<br />
لكن وضع بيكربونات الصوديوم في ماء تعقيم الخضار والفاكهة يبقى أفضل بكثير من ألّا نفعل شيء. فإمّا أن نضع بيكربونات الصوديوم في ماء تعقيم الخضار والفاكهة وإما أن نضع الخل لأنّ حمض الخلّ Acetic acid يستطيع أن يقدّم نفس التقديمات التطهيرية القاضية على الغالبية العظمى من مخلّفات الملوثات الكيميائية الزاخرة بها الخضار والفاكهة.<br />
يشترط بكم بعد عملية نقع الفاكهة والخضار لمدة ربع ساعة في ماء فيها بيكربونات الصوديوم أو فيها خلّ أن تقوموا بتشطيفها بالماء العذب عند إخراجها من حمام النقع. ودامت صحتكم بألف خير.<br />
المصدر مونت كارلو- الدولية</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/24331">بودرة بيكربونات الصوديوم أكثر من رائعة في تعقيم الخضار والفاكهة</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة إعداد رز البرياني بالدجاج</title>
		<link>https://nextlb.com/cooking/23917</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ikram Saab]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Feb 2019 19:28:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[فن الطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[اخترنا لكم]]></category>
		<category><![CDATA[دجاج]]></category>
		<category><![CDATA[رز برياني]]></category>
		<category><![CDATA[مأكولات رمضانية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nextlb.com/?p=23917</guid>

					<description><![CDATA[<p>المكوّنات دجاجة كاملة ومنزوعة العظام &#8211; 1 بصل مفروم &#8211; 2 بندورة مقطعة &#8211; 1 بهارات برياني &#8211; ملعقة كبيرة بطاطا مقطعة &#8211; 1 أرز &#8211; كوبان ونصف زيت &#8211; كوب زعفران مطحون &#8211; ربع ملعقة صغيرة طريقة العمل 1- أزيلي جلد الدجاج ثم قطّعيها بواسطة سكين الى قطع متوسطة الحجم. 2- ضعي قطع الدجاج [...]</p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/23917">طريقة إعداد رز البرياني بالدجاج</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>المكوّنات<br />
دجاجة كاملة ومنزوعة العظام &#8211; 1<br />
بصل مفروم &#8211; 2<br />
بندورة مقطعة &#8211; 1<br />
بهارات برياني &#8211; ملعقة كبيرة<br />
بطاطا مقطعة &#8211; 1<br />
أرز &#8211; كوبان ونصف<br />
زيت &#8211; كوب<br />
زعفران مطحون &#8211; ربع ملعقة صغيرة<br />
طريقة العمل<br />
1- أزيلي جلد الدجاج ثم قطّعيها بواسطة سكين الى قطع متوسطة الحجم.<br />
2- ضعي قطع الدجاج في وعاء متوسط الحجم، تبّليها بالملح، بهارات البرياني والفلفل الأسود.<br />
3- سخّني القليل من الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل والبندورة وقلّبي المكونات حتى تذبل.<br />
4- زيدي قطع الدجاج والبطاطا ثم غطّي القدر واتركي المكونات على نار عالية لحوالى 5 دقائق حتى يتغير لونها.<br />
5- أسلقي الأرز في قدر من الماء المملح حتى ينضج نصف نضج.<br />
6- صفّي الارز المسلوق من الماء ثم اضيفيه فوق قطع الدجاج، اضيفي الزعفران ثم غطّي القدر واتركي المكونات لحوالى 5 دقائق حتى تنضج من جديد.<br />
7- أخفضي حرارة النار ثم اتركي المكونات من جديد لحوالى 5 دقائق إضافية.<br />
8- أسكبي الزيت في صينية التقديم ثم اقلبي القدر عليها قبل التقديم مباشرة.<br />
صحتين </p>
<p>The post <a href="https://nextlb.com/cooking/23917">طريقة إعداد رز البرياني بالدجاج</a> appeared first on <a href="https://nextlb.com">Next LB</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
