الكاتب: Ikram Saab

زارت سفيرة جمعية “قل لا للعنف” ماري فليومان داود، مع وفد من أعضاء الجمعية، بلدة شبعا، واجتمعت في القصر البلدي برئيس اتحاد بلديات العرقوب ورئيس بلدية شبعا محمد صعب، عدد من أعضاء المجلس البلدي ومسؤولة مركز دعم وتمكين المرأة في البلدية تهامة غادر. وأثنت داود على “دور المركز في دعم النساء وتطوير مهارات وقدرات السيدات في البلدة”. وقالت: “شبعا هي من البلدات الجميلة والمتميزة في العرقوب بطبيعتها وهي بلدة بيئية بإمتياز، وادعوا جميع المواطنين إلى زيارتها وبلدات العرقوب كدعم للاهالي الصامدين”. بعدها، انتقلت داود والوفد الى متوسطة شبعا الرسمية، واجتمعت مع طلاب مرحلة المتوسطة، في حضور مدير المتوسطة حاتم غانم،…

خلص الاجتماع الذي عقده محافظ بيروت القاضي زياد شبيب، أمس، وخصّصه لحركة السير خلال فترة الأعياد وبعدها، إلى اتخاذ إجراءات تتعلق بتأمين حركة السير والسلامة العامة خلال فترة الأعياد وتسهيل التجوال في الشوارع والساحات والطرق العامة، التشدد في ضبط وقمع المخالفات المتعلقة بوقوف السيارات على الطرق العامة وفي الأماكن غير المسموح الوقوف فيها. وتقرّر إغلاق عدد من الفتحات على بعض الطرق والتي تعتبر عائقاً لانسيابية حركة السير، إضافة الى تسببها بحصول حوادث سير بصورة شبه يومية، ومنها إقفال فتحة الجامعة الاميركية للعلوم والتكنولوجيا (AUST) في جادة ألفرد نقاش (الاشرفية)، إقفال فتحتين قرب مطاحن بيروت بعد ملاعب جسر الفيات قبل سوق…

قل لي :”أحبك” برهةً ثم اختفِ قسمًا بربي في علاه سأكتفي سأقول للبركان لا تُثِر اللظى واهمدْ.. وقل للنار فورًا تنطفي قل لي حروفًا ثائراتٍ لا تزُغْ فلطالما ضاعت فداءك أحرفي ………………………….. فسمعتُ صوتا هاتفًا في أضلعي صوتًا خفيضًا كالهوى لم يهتفِ :”يا مَن وُلدْتِ على الضلوع فراشةً حوّامةً حول الضياء الأهيفِ أنا يابنة الأصداف صبٌّ مُدنفٌ ما كنت قبلك بالحبيب المدنفِ أنا ما انتقيتك للفؤاد حبيبةً ما كنتُ لا بالمُصطفًى والمُصطَفي يا صنوَ روحي قد أتى فصل الشتا فأحال حقلي مثلَ قاعٍ صفصفِ حكم القضاءُ فلا مردَّ لحكمه ورضيته لم أعترضْ بتأفّفِ ” ………………………. “يا لهفتي ! ولقد ظننتك…

يصاب الكثير بمرض التهاب الكلى وهناك بالطبع أدوية وعلاجات كثيرة لحل المرض ولكن التغذية العلاجية لمرضى الكلى مهمة ويجب الإطلاع عليها لأنها تساهم في العلاج الطبي الذي يخضع له الشخص. وهذه هي أهم المواد التي يجب أن تضمها التغذية العلاجية لمرضى الكلى. – ينصح بأن يتناول مريض الكلى الـ”جريب فروت” لأنه يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي والدم والفضلات والسموم من الجسم الأمر الذي يمنع تكون حصوات الكلى، هذا وتمد هذه الثمرة الجسم بالطاقة. – الأفوكادو يحوي الكثير من مضادات الأكسدة وهو يساعد في تنظيف الكليتين من السموم. – الليمون هو من الفواكه المطهرة للجسم ويعمل على حماية الجسم من الإصابة…

بعد سلسلة من الأغنيات التي حققت نجاحا كبيرا يشكل تعاون الملحن فارس اسكندر مع الفنانة ديانا حداد محطة نوعية تعيد الأخيرة إلى اللهجة اللبنانية وبقوة. فأغنية “تؤبر قلبي”، هي العمل الجديد المنتظر للفنانة ديانا حداد، تحمل توقيع فارس اسكندر من حيث الكلمات واللحن، وتوزيع عمر صباغ، أما عملية الميكساج والماسترينغ فتولاها محمد المقهور، في حين يتم تسجيل الأغنية، التي من المفترض أن تبصر النور خلال عشرة أيام، ما بين بيروت ودبي. وفي حين يضع اسكندر رهانا كبيرا على الأغنية، بدورها أبدت حداد حماستها الشديدة لها واعتبرتها قريبة إلى قلبها، كما ذكرت عبر صفحاتها الخاصة على مواقع التواصل الإجتماعي، بالإضافة إلى…

إذا أخذنا بالاعتبار المقاربة الحالية للحكومة السورية، التي ترفض أي تسوية سياسية للصراع الحالي وتفضّل انتصاراً عسكرياً صريحاً، فإنه من غير المرجّح التوصل إلى مقاربةٍ تضمن تطبيق مبدأ «الأمن القانوني والقضائي» من خلال التفاوض، دون تغييرات جوهرية في ميزان القوى على الأرض. وفي ضوء هذه الدينامية، فإن تحقيق تقدم صلب في موضوع محاكمة جرائم الحرب المرتكبة خلال الصراع في سوريا، لا يمكن أن يحصل الآن إلا ضمن سياقٍ منفصلٍ عن العملية السياسية للتوصل الى سلام. وعلى أي حالٍ فإن هناك، نظرياً، أربع آليات رئيسية يمكن اتّباعها من أجل تحقيق العدالة في سوريا فيما يختصّ بالإدعاءات المتعلّقة بحصول جرائم حرب فيها:…

هل أصبح تناول المسكّنات عادة لديك كلما شعرت بأوجاع أو صداع؟ إذا كنت تفعلين ذلك بشكل متكرر توخّي الحذر، فقد وجدت دراسة جديدة أن تناول المرأة مسكّنات بشكل متكرر لمدة 6 سنوات يؤدي إلى ضعف السمع بدرجة كبيرة، ويهدد بفقدان حاسة السمع تماماً! وتقل هذه المخاطر إذا تم تناول المسكّنات لمدة سنة أو أقل. وبحسب الدراسة التي نُشرت في المجلة الأميركية لعلم الأوبئة، أظهرت نتائج الأبحاث التي أجريت في مستشفى بريغهام بالولايات المتحدة أن الاستعمال طويل الأمد لمسكّنات الألم له آثار جانبية سلبية للغاية على قدرات السمع لدى النساء. وقال البروفيسور جاري كورهان المشرف على الدراسة: “إذا تم تناول مسكّنات…

على الرغم من أنّنا بتنا نعيش في زمنٍ بدأت تزول فيه معالم الأخلاق الحميدة والبساطة في التعامل بين الناس، إلّا أنّ أفعال الشهامة ستبقى عنوان جذبٍ للكثير من النساء اللواتي يقدّرن مبادرات الحبيب الصادقة والدافئة نحو التعبير عن حبّهم لهنّ. وفي ما يلي، سنتعرّف معاً على 6 تصرّفات شهمة يقوم بها الرجل وتنجح في سرقة قلب وعاطفة حبيبته: 1- إفتح لها الباب بدى خروجكما من السيّارة أو أي مكان فهذا دليل على أنّك تهتمّ لراحتها. 2- ساعدها بإرتداء معطفها أو قدّم لها سترتك إذا شعرت بالبرد قد يبدو وكأنّه مشهد من فيلم رومانسي ولكنّ هذا التصرّف ستقدّره المرأة كثيراً. 3-…

إعتمدت، رئيسة المجلس الأعلى لشؤون الأسرة في الشارقة، الشيخة جواهر بنت محمد القاسمي موعد انطلاقة الدورة الخامسة من بينالي الشارقة للأطفال، الذي تنظمه مراكز أطفال الشارقة، وتقام نشاطاته في الفترة من 15 كانون الثاني ، يناير المقبل حتى 15 شباط ، فبراير 2017، بمشاركة أطفال موهوبين من مختلف دول العالم، وتحت شعار “عالم كبير بحدود خيالك”. وقالت القاسمي: “نعمل في الشارقة على الاستثمار في أجيال المستقبل، وتنمية قدراتهم، والاستفادة من مواهبهم، لنصنع منهم عقولاً تنضج بالحب، وتبني بإبداع، وتعمل على تحقيق الازدهار لمجتمعها، ويعتبر بينالي الشارقة للأطفال، بعالمه الواسع، وما يتضمنه من حرية في الإبداع والابتكار والخيال، فضاء عربيا فني…

أطلقت الجامعة الأميركية للعلوم والتكنولوجيا (AUST) “مبادرة ريادة الأعمال الإبداعية” “AUST’s Entrepreneurship and Innovation Educational Initiative” في نسختها الأولى لهذه السنة، على أن تستكمل في السنوات المقبلة. هدف المشروع تحفيز الخلق والإبداع عند الطلاب وتشجيع الطالب على إظهار قدراته، وبالتالي تنميةِ مهاراته من خلال مشروعه الخاص المتكامل. وبعد مسارٍ تحضيري استغرق أشهراً، عبر ورش عمل أكاديمية مع أخصائيين وخبراء لتزويد الطلاب بالمهارات اللازمة، وبإشراف أساتذة من الجامعة وبتوجيه منهم، وبدعم واحتضان من نائب الرئيس الأستاذ رياض صقر، وبرعاية بنك بيروت، انطلقت هذه المبادرة، بهدف إنشاء مؤسسات خاصة للطلاب. وبعد استكمال العمل والتحضيرات، أقيم مباراة وتلاها حفل عشاء في مطعم Eau…