إذا كنت ممن استطاعوا الإقلاع عن تلك العادة التي تؤثر بالسلب على صحتك، وكذلك صحة المحيطين بك، فمن الجيد أن تحاول إزالة السموم الكيميائية التي تشبعت بها رئتيك جراء التدخين. أما إذا كنت ما زلت من المدخنين الذين لم ينجحوا في الإقلاع عن التدخين، فإن الوصفة الطبيعية التي سنعرضها، على ذمة موقع “ديلي هيلث بوست”،

مدة التحضير : 25 دقيقة مدة الطبخ: 15 دقيقة 6 أشخاص المكوّنات دقيق- كوب سكر- ملعقة كبيرة بايكنغ باودر- 3 ملاعق صغيرة ملح- نصف ملعقة صغيرة بيض- 1 حليب- ثلاثة أرباع كوب زيت- ملعقتان كبيرتان طريقة بان كيك سهله فرح12 فرح12 (7)2.8k طريقة العمل 1- في وعاء متوسط الحجم، ضعي الدقيق، السكر، الملح والبايكنغ باودر.