صحة

لماذا يكتب الأطباء بخط غير مفهوم؟

لماذا يكتب الأطباء وصفاتهم بطريقة غير مفهومة؟ سؤال عمل المعهدُ الوطني لكلية الطب والأطباء في الولايات المتحدة على الإجابة عنه عبر إعداد دراسة تفند الأسباب والمضاعفات لتلك الممارسة السيئة لدى الأطباء. وكشفت الدراسة عن أسباب عدة بينها ضيقُ حجم ومساحة الورقة التي يكتب عليها الطبيب وصفته، أما السبب الآخر فمرتبط بازدحام مواعيد الطبيب، ما يجعله

Read More

فوائد القشطة المذهلة!

على الرغم أن شكلها الخارجي قد لا يبدو مغرياً كغيرها من الفواكه، إلا أن لفاكهة القشطة العديد من الفوائد المذهلة، ناهيك عن نكهتها الحلوة والرائعة. فلنتعرف عليها أكثر في المقال التالي. لفاكهة القشطة العديد من الفوائد الصحية والجمالية، والتي سوف تحفزك على جعلها جزءاً أساسياً من نظامك الغذائي، فما هي هذه الفوائد؟ فلنتعرف عليها تالياً.

Read More

لماذا لا يستيقظ الإنسان على صوت شخيره؟

لايختلف اثنان على أهمية النوم، الذي قد يتحول إلى كابوس مزعج لمن يتقاسم معنا حياتنا، بسبب الشخير، لكن ماذا عن الشخص الذي يشخر نفسه، كيف يتعامل مخه مع هذه الأصوات العالية؟بعد يوم طويل وشاق سواء في العمل أو على مقاعد التحصيل الدراسي، يعود الكثير منا متعبا إلى المنزل ويكون بحاجة لشحن طاقته من جديد، وأفضل

Read More

بعد أسابيع من الإعلان عن توافُرها في لبنان للمصابين بضعف النظر الحادّ مجلة “تايم”: نظارات eSight 3 الإلكترونية أحد أفضل 25 اختراعاً في العام 2017

نشرت مجلّة “تايم” الأميركيّة في عددها لهذا الأسبوع لائحة بأفضل 25 اختراعاً للعام 2017، أدرجت بينها نظارات eSight 3 الإلكترونية المخصصة للمصابين بضعف النظر الحادّ والمصنفين قانوناً ضمن فئة المكفوفين (legally blind)، والتي أثار الإعلان أخيراً عن توافرها في لبنان اهتماماً كبيراً من هؤلاء نظراً إلى أنها تحقق تغييراً جذرياً في حياتهم وتيح لهم الرؤية

Read More

نظارات إلكترونية تعيد الرؤية إلى شبه المكفوفين وتتيح لهم بدء حياة جديدة وطبيعية متوفرة حالياً في لبنان

أعلن أخصائيو بَصَريات لبنانيون أن المصابين بضعف النظر الحادّ في لبنان، المصنفين قانوناً ضمن فئة المكفوفين (legally blind)، باتوا يستطيعون استعادة الرؤية والتمتع بحياة طبيعية، بفضل نظارات إلكترونية حديثة باتت متوافرة في السوق اللبنانية. وتُشبه هذه النظارات التي تحمل اسم eSight 3 في شكلها النظارات المخصصة للواقع الافتراضي أو المعزز، لكنها تستعمل تقنية الواقع المعزز

Read More

عوارض نقص المغنيسيوم والأطعمة التي تعالجه

عوارض نقص المغنيسيوم والأطعمة التي تعالجه 1.2k أعراض نقص المغنيسيوم وطرق المعالجة يُعد المغنيسيوم من أهم المعادن في الجسم وهو مسؤول عن عمله بشكلٍ سليمٍ. يؤثر مباشرةً على ضغط الدم والجهاز الهضمي وجهاز المناعة، وهو أساسيٌ لتخليق البروتين وعمل الجهاز العصبي بشكلٍ طبيعيٍ. وأظهرت الإحصاءات أنّ نقص المغنيسيوم هو من اكثر المشاكل الصحية انتشارًا حول

Read More

تشرين الزهري: 4 خطوات للوقاية من سرطان الثدي

أصبح اليوم سرطان الثدي من أبرز أسباب الوفاة عند النساء. لكن هل تعرفين أنّ بإمكانك الوقاية من هذا المرض وتخفيف خطر الإصابة به؟ بمناسبة شهر تشرين الأول -اوكتوبر الزهري، وهو الشهر العالمي للتوعية حول سرطان الثدي، إليك أهم النصائح التي تساعدك على حماية نفسك. 1- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا أثبتت الدراسات أنّ حمية البحر المتوسط

Read More

اللبنانية الاولى أطلقت حملة التوعية ضد سرطان الثدي: صحة واستقرار عائلتك من صحتك

حضت اللبنانية الاولى ناديا الشامي عون “المرأة اللبنانية على التوجه الى المراكز المخصصة لاجراء الصورة الشعاعية للثدي”، معتبرة ان “اهتمام المرأة دوريا بصحتها بمثابة واجب عليها تجاه نفسها في الدرجة الاولى، كما هو تجاه عائلتها. ويجب ألا تتجاهله تحت اي ظرف”. وأكدت السيدة عون مع بدء الشهر العالمي للتوعية ضد سرطان الثدي، حرصها على “تمديد

Read More

بمناسبة اليوم العالمي للمسنين: معلومات مهمة للاعتناء بكبار السن

يصادف الأول من تشرين الأول/أكتوبر اليومَ العالمي للمُسنين أو كبار السنّ. ففي 1990 حددت الجمعية العامة للأمم المتحدة، بموجب القرار 106/45 الأول من أكتوبر يوماً دولياً للاحتفال بكبار السن. والمسنّ هو الشخص الذي تجاوز عمره الستين عاماً، وأصبح غير قادر على القيام بكثير من الأعمال اليومية التي اعتاد القيام بها. ولأهمية العناية بكبار السن، إليك

Read More

كيف تعالجين مشكلة تساقط الشعر الموسمي؟

فئة كبيرة من النساء تعاني من مشكلة تساقط الشعر، لاسيما بين تعاقب الفصول وتغيّر المناخ. وبما أن ليالي الصيف انطوت تاركة المجال لأيام الخريف بالحلول، فلا بدّ من أن بعض النساء بدأن يعانين من هذه المشكلة التي تؤثر سلباً على صحتهن النفسية وعلى ثقتهن بأن ما خسرنه من شعرهن سينمو من جديد. لذلك، تعرفي إلى

Read More