Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    تعلم العربية عبر الانترنت
    Next LB
    اقرأ
    • الرئيسية
    • سيارات
    • ثقافة وفنون
    • أخبار الخليج
    • فن الطبخ
    • صحة
    • بيئة
    • إمرأة
    • حول العالم
    • تكنولوجيا
    • بين الناس
    • لكم الرأي
    • خرب_شات
    • رياضة
    • إقتصاد
    شريط الأخبار
    • السمنة والبدانة في لبنان: دعوة إلى استجابة وطنية متكاملة
    • اتحاد الكتّاب اللبنانيين كرّم  ريتا نجيم الرومي تقديراً لمسيرتها الإعلامية في “إذاعة لبنان”
    • المركز الطبي في الجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزق يكرّم عناصر الاستجابة الأولى للازمات في لبنان
    • الفارس السوري محمد الشهاب حقق نتائج طيبة في ألمانيا
    • مفتي حاصبيا ومرجعيون الشيخ حسن دلي يلتقي البابا لاون الرابع عشر في الفاتيكان: تأكيد على التآخي ودعم لبنان
    • واشنطن: جنوب لبنان للدولة لا للميليشيات.. وقرار الحرب والسلم بيدها
    • (بالصور) لبنان يشارك ببطولة آسيا  للقوة البدنية في تركيا ما بين 21و27 أيلول
    • جامعة AUL خرجت طلابها وتوجت مسيرتها بالإعتماد المؤسسي الدولي
    Next LB
    الرئيسية»صحة»إصابة شد الرقبة وطرق علاجها الأولية
    صحة

    إصابة شد الرقبة وطرق علاجها الأولية

    أغسطس 7, 20194 زيارة

    تعتبر حالات شد الرقبة المفاجئة أو “Neck spasm” من الإصابات الشائعة التي تؤثر على كثير من الناس ، وقد تأتي عن طريق حركة خاطئة وسريعة تسبب تمدد في الأنسجة في أعلى العمود الفقري ، ويعاني المصاب بشد الرقبة (Neck spasm) من آلام قد تكون في بعض الحالات حادة وشديدة ، فيتسبب ذلك بإعاقة القدرة على تحريك الأكتاف والرقبة، ويزداد ذلك الألم عند تحريكه، بالإضافة الى الصداع، وتصلب الرقبة والجزء الخلفي من الرأس، والشعور بالوخز.
    ما هو علاج شد الرقبة؟
    في أول 24 ساعة بعد الإصابة ، سيساعد وضع كيس الثلج على الرقبة في تخفيف الإلتهاب ، ويجب على المريض الإستلقاء على السرير مع وضع مؤخر رأسه على كيس الثلج لمدة 20 دقيقة في كل مرة، مع دعم الرأس أيضا بوسادة ويمكن استخدام الأدوية ومسكنات الألم ومضادات الإلتهاب ، كما يمكن اللجوء إلى التمارين لتخفيف الألم وعلاج تصلب الرقبة وتمارين العلاج الطبيعي مع التقليل من حدة التوتر والتخفيف منه قدر الإمكان ، نظراً لأن التوتر قد يتسبب بالإصابة بشد الرقبة، بالإضافة إلى أنه يبطئ من عملية الشفاء.
    وقد تترافق بعض حالات شد الرقبة مع وجود عدد من الأعراض الخطيرة التي قد تتطلب الإتصال بالطوارئ وتلقي عناية طبية فورية، مثل شعور المصاب بضعف مفاجئ ، والشعور بتنميل في أحد الذراعين أو كليهما، وفي حال ترافق شد الرقبة مع المعاناة من صعوبة في التنفس، أو الشعور بألم في الصدر، أو ملاحظة انتفاخ مؤلم في الرقبة ، بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض حالات شد الرقبة يستوجب مراجعة الطبيب بشكل فوري لإتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة.
    المصدر- وطنية

    آلام العظام ألم شد الرقبة اخترنا لكم صحة صحة الإنسان علاج فيزيائي
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني واتساب

    المقالات ذات الصلة

    السمنة والبدانة في لبنان: دعوة إلى استجابة وطنية متكاملة

    سبتمبر 10, 2026

    اتحاد الكتّاب اللبنانيين كرّم  ريتا نجيم الرومي تقديراً لمسيرتها الإعلامية في “إذاعة لبنان”

    سبتمبر 10, 2026

    المركز الطبي في الجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزق يكرّم عناصر الاستجابة الأولى للازمات في لبنان

    سبتمبر 10, 2026

    هوموقع اعلامي الكتروني هدفه الأول نقل صورة موضوعية وشفافة عن المجتمع العربي عموماً واللبناني وخصوصاً من خلال نشر مقابلات خاصة مع شخصيات رائدة في مجالها المهني بقصد ابرازها والتعرف عليها

    الأكثر قراءة هذا الشهر
    • (بالصور) يوم قروي في المنارة البقاعية أحيا تراث الأجداد وعادات الضيعة !
    • (بالصور والفيديو ) شبعا تشعل الجنوب فرحاً بأضخم مهرجان صيفي
    • الجزيرة تعيّن الإعلامية اللبنانية هناء حمزة رئيسة لقسم الاقتصاد
    • ( بالصور ) جمعية كشاف لبنان المستقبل ونادي الوحدة نظما اليوم الرياضي السادس في بلدة المنارة البقاعية
    • قراءة في كتاب وليد جنبلاط "قدر في هذا المشرق"
    اخترنا لكم
    • السمنة والبدانة في لبنان: دعوة إلى استجابة وطنية متكاملة
    • اتحاد الكتّاب اللبنانيين كرّم  ريتا نجيم الرومي تقديراً لمسيرتها الإعلامية في “إذاعة لبنان”
    • المركز الطبي في الجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزق يكرّم عناصر الاستجابة الأولى للازمات في لبنان
    • الفارس السوري محمد الشهاب حقق نتائج طيبة في ألمانيا
    • مفتي حاصبيا ومرجعيون الشيخ حسن دلي يلتقي البابا لاون الرابع عشر في الفاتيكان: تأكيد على التآخي ودعم لبنان
    © 2026 Designed by GTonics.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter