Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    تعلم العربية عبر الانترنت
    Next LB
    اقرأ
    • الرئيسية
    • سيارات
    • ثقافة وفنون
    • أخبار الخليج
    • فن الطبخ
    • صحة
    • بيئة
    • إمرأة
    • حول العالم
    • تكنولوجيا
    • بين الناس
    • لكم الرأي
    • خرب_شات
    • رياضة
    • إقتصاد
    شريط الأخبار
    • الأشد منذ بداية الصيف… موجة حارة تلفّ لبنان والذروة تقترب فإستعدوا!
    • (بالصور) وزارة الأشغال تواصل تطوير مرافق الصيد البحري في عين المريسة والبربارة وجلّ البحر
    • وزارة الثقافة : قلعة الشقيف صامدة
    • إطلاق صنف بطاطا جديد “فاجا” في سرعين برعاية وزير الزراعة
    • أُنشئت على مدى عقدين… الجيش الإسرائيلي يدمّر أنفاق الشقيف
    • انطلاق مشروع الـ 5G في لبنان… وTouch تبدأ التنفيذ الفعلي
    • مادة في طلاء أظافر “الجيل” تحت الحظر في بريطانيا… إليكم مخاطرها الصحية
    • محافظ البقاع يناقش ضبط المصانع المخالفة
    Next LB
    الرئيسية»صحة»إصابة شد الرقبة وطرق علاجها الأولية
    صحة

    إصابة شد الرقبة وطرق علاجها الأولية

    أغسطس 7, 20193 زيارة

    تعتبر حالات شد الرقبة المفاجئة أو “Neck spasm” من الإصابات الشائعة التي تؤثر على كثير من الناس ، وقد تأتي عن طريق حركة خاطئة وسريعة تسبب تمدد في الأنسجة في أعلى العمود الفقري ، ويعاني المصاب بشد الرقبة (Neck spasm) من آلام قد تكون في بعض الحالات حادة وشديدة ، فيتسبب ذلك بإعاقة القدرة على تحريك الأكتاف والرقبة، ويزداد ذلك الألم عند تحريكه، بالإضافة الى الصداع، وتصلب الرقبة والجزء الخلفي من الرأس، والشعور بالوخز.
    ما هو علاج شد الرقبة؟
    في أول 24 ساعة بعد الإصابة ، سيساعد وضع كيس الثلج على الرقبة في تخفيف الإلتهاب ، ويجب على المريض الإستلقاء على السرير مع وضع مؤخر رأسه على كيس الثلج لمدة 20 دقيقة في كل مرة، مع دعم الرأس أيضا بوسادة ويمكن استخدام الأدوية ومسكنات الألم ومضادات الإلتهاب ، كما يمكن اللجوء إلى التمارين لتخفيف الألم وعلاج تصلب الرقبة وتمارين العلاج الطبيعي مع التقليل من حدة التوتر والتخفيف منه قدر الإمكان ، نظراً لأن التوتر قد يتسبب بالإصابة بشد الرقبة، بالإضافة إلى أنه يبطئ من عملية الشفاء.
    وقد تترافق بعض حالات شد الرقبة مع وجود عدد من الأعراض الخطيرة التي قد تتطلب الإتصال بالطوارئ وتلقي عناية طبية فورية، مثل شعور المصاب بضعف مفاجئ ، والشعور بتنميل في أحد الذراعين أو كليهما، وفي حال ترافق شد الرقبة مع المعاناة من صعوبة في التنفس، أو الشعور بألم في الصدر، أو ملاحظة انتفاخ مؤلم في الرقبة ، بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض حالات شد الرقبة يستوجب مراجعة الطبيب بشكل فوري لإتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة.
    المصدر- وطنية

    آلام العظام ألم شد الرقبة اخترنا لكم صحة صحة الإنسان علاج فيزيائي
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني واتساب

    المقالات ذات الصلة

    الأشد منذ بداية الصيف… موجة حارة تلفّ لبنان والذروة تقترب فإستعدوا!

    يوليو 31, 2026

    (بالصور) وزارة الأشغال تواصل تطوير مرافق الصيد البحري في عين المريسة والبربارة وجلّ البحر

    يوليو 31, 2026

    وزارة الثقافة : قلعة الشقيف صامدة

    يوليو 31, 2026

    هوموقع اعلامي الكتروني هدفه الأول نقل صورة موضوعية وشفافة عن المجتمع العربي عموماً واللبناني وخصوصاً من خلال نشر مقابلات خاصة مع شخصيات رائدة في مجالها المهني بقصد ابرازها والتعرف عليها

    الأكثر قراءة هذا الشهر
    • إبنة الفيحاء سنا حسن خالد تمثل جامعة أرتوا الفرنسية في مؤتمر ICEC 2026 الدولي بالبرتغال
    • القاضي محمد صعب لـnextlb : منشغل بملف وطني كبير… والرد على مرتضى حين تسنح الفرصة
    • من شتورة إلى غرفة الطوارئ… حكاية أم وعنف لا يشبه "الرجولة"
    • معرض فني ولقاء صباحي ل"سيدات من شبعا" في بيروت… دعوة للتعارف ولتعزيز التواصل والحفاظ على التراث
    • (بالصور)"ألبان المنارة" قصة جودة وعراقة من خيرات البقاع الى كل لبنان !
    اخترنا لكم
    • الأشد منذ بداية الصيف… موجة حارة تلفّ لبنان والذروة تقترب فإستعدوا!
    • (بالصور) وزارة الأشغال تواصل تطوير مرافق الصيد البحري في عين المريسة والبربارة وجلّ البحر
    • وزارة الثقافة : قلعة الشقيف صامدة
    • إطلاق صنف بطاطا جديد “فاجا” في سرعين برعاية وزير الزراعة
    • أُنشئت على مدى عقدين… الجيش الإسرائيلي يدمّر أنفاق الشقيف
    © 2026 Designed by GTonics.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter