يستطيع جسم الإنسان أن يصنع معظم أنواع الدهون التي يحتاجها من الدهون أو المواد الخام الأخرى، فيما عدا أحماض أوميغا 3 الدهني، حيث تعد من الدهون الأساسية التي لا يمكن للجسم صنعها من الصفر ولكن يجب الحصول عليها من الطعام. كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة عن فوائد تناول الأوميغا 3 لمدة شهر بالكامل

( الحلقة الأولى ) الشجار يقول الأستاذ في جامعة أكسفورد المستشرق الإنكليزي اليهودي دافيد صامويل مارغليوث (David Samuel Margolioutt): “اللغة العربية لا تزال حية حياة حقيقية، وهي واحدة من ثلاث لغات استولت على سكّان المعمورة استيلاء لم يحصل عليه غيرها”. ويقول المستشرق الفرنسي بارثلمي هربلو (Barthélemy d’Herbelot): “إن اللغة العربية أعظم اللغات آدابًا وأسماها بلاغة

أختتمت بطولة الجنوب بالشطرنج العادي للدرجة الثانية والتي نظمها الإتحاد اللبناني للشطرنج بفوز نادي تاتانيوم بالمركز الأول وصعوده للمشاركة في بطولة لبنان العامة المؤهلة إلى الدرجة الأولى وقد أجريت المباريات في أكاديمية الشامية – صيدا . وهنا أسماء الفريق الفائز : قاسم العبد – هبة عباس – محمد قدسي – كمال توتنجي – يحيى غانم

شيعت مدينة صور مراسل جريدة “النهار” الصحافي اسماعيل صبراوي بمأتم حاشد انطلق من امام منزله في حوش صور، شارك فيه ممثل نقيب محرري الصحافة اللبنانية جوزيف القصيفي الزميل حيدر حويلا، ممثل رئيس بلدية صور حسن دبوق نائبه صلاح صبراوي، ممثل المكتب الاعلامي لحركة “أمل” في إقليم جبل عامل الزميل بلال قشمر، رئيس الجمعية الخيرية الاسلامية

تشهد العديد من الدول العربية ارتفاعا ملحوظا في درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، وقد سجلت أعلى درجات الحرارة اليوم ، في العاصمة العراقية بغداد عند 50 درجة. وقالت “روسيا اليوم” انه وفي رصد لدرجات الحرارة في الدول العربية حسب تطبيق accuweather الذي يقدم خدمات التنبؤ بالطقس في جميع أنحاء العالم، وهيئات الأرصاد الجوية في الدول

قال وزير الاعلام في حكومة تصريف الاعمال زياد المكاري في حديث الى محطة ال mtv: “بشرى سارة في ليلة عيد انتقال السيدة العذراء، لقد تقاضى موظفو تلفزيون لبنان جزءا من مستحقاتهم والمحطة لن تقفل ما دمت وزيرا”. المصدر : وطنية

نظّمت جامعة البلمند بالتعاون مع شركة Yellow Eco Energy، مؤتمراً بعنوان “الطاقة البديلة ودورها في حلّ أزمة الطاقة في لبنان” في حرم الجامعة في سوق الغرب، برعاية وحضور وزير الطاقة والمياه الدكتور وليد فياض. حضر المؤتمر رئيس جامعة البلمند، الدكتور الياس وراق والشيخ الدكتور سامي أبو المنى ممثلّا بمدير عام المجلس المذهبي ماريو فياض، ووزير

يوم الرابع عشر من آب 2006 تاريخ بدء سريان قرار مجلس الأمن رقم 1701 الذي أوقف العدوان الإسرائيلي على لبنان، والذي تمّ الاستناد فيه إلى القرار الذي أصدره مجلس الوزراء اللبناني بإجماع جميع الوزراء، وانطلاقاً من ورقة النقاط السبع ، قضى القرار بعودة الجيش اللبناني إلى الانتشار في كامل منطقة الجنوب بعد غياب عنها دام

المصدر_خاص نظّم بيت ثقافة وفنون – شبعا أمسية شعرية للشاعر وليد حسين الخطيب، تلاها توقيع ديوانه بين هذا وذاك، الصادر عن دار الفارابي، مطلع العام الحالي، لحاضري الأمسية. يُذكَر أن وليد حسين الخطيب أكاديمي وصحافي وشاعر لبناني، وبين هذا وذاك هو ديوانه الثاني بعد ورد وأرض، وبعد كتاب عن لغة الجسد من إعداده صدر في

فاز التونسي معز الشرقي(المصنف 307 في العالم و1 في البطولة والمولود عام 1993 ) بلقب البطولة العربية بالتنس التي نظمها نادي برمانا الرياضي على ملاعب مدرسة برمانا العالية التي اقيمت برعاية وزير الشباب والرياضة الدكتور جورج كلّاس وتحت اشراف الاتحاد اللبناني للعبة. وجاء احراز الشرقي اللقب بعد فوزه بالمباراة النهائية التي أقيمت الاحد على اللبناني