صحة

نقص دعم البحث العلمي يهدد حياة ملايين المصابين بالإيدز

طالب باحثون عالميون بمزيد من التمويل لأبحاث علاج فيروس الإيدز “إتش.آي.في” والقضاء عليه. وقالوا إنهم لا يمكنهم توفير علاج مدى الحياة للمصابين (عددهم نحو 37 مليون) ولا تقليل انتقال العدوى بدون تعهد راسخ تجاه البحث العلمي.قال باحثون فى مجال دراسات وبحوث فيروس “إتش.آي.في” من أنحاء العالم يوم الأحد 23 تموز/ يوليو 2017 إن الأبحاث المتعلقة

Read More

الأرض التي تصلها كُلْ من بصلها (مثل لبناني قديم)

خاص –nextlb موسم جمع محصول البصل في سهل البقاع في أوجه ، تجمعه الأيدي السمراء من أرض الخير ليصير على موائد اللبنانيين بشكل دائم ، وقديما قال الأجداد ” الأرض التي ثصلها كل من بصلها” للدلالة على القيمة الغذائية العالية والأهمية الكبيرة لهذه النبتة. إلا أن وفرة المحصول في هذا الموسم تواكبها مصاعب عديدة تقف

Read More

إيّاك وشرب الماء بعد الأكل..

بعد الانتهاء من تناول الوجبات المشبعة، يلجأ معظمنا لشرب كوب كبير من الماء بشكل تلقائي، لكن هل تعلم أنّ هذه العادة تؤدّي إلى مشاكل كبيرة تتعلق بالهضم وارتفاع مستويات السكر في الدم؟ أثبتت الدراسات أنّ تناول الماء قبل أو بعد الأكل مباشرة يمنع المعدة من إفراز أنواع العصارة الهضمية التي تفتت الطعام إلى جزيئات سهلة

Read More

قلة النوم تزيد مخاطرالإصابة بالألزهايمر

فوائد عديدة يكتشفها العلماء باستمرار للنوم، الذي يرتبط بصحة المخ، إذ رصدت دراسات حديثة ارتباط قلة النوم بخطورة الإصابة بالزهايمر على المدى الطويل. فما هي اضطرابات النوم التي قد تعد مؤشرا على الإصابة بهذا المرض؟الزهايمر، كلمة مرعبة للكثيرين خاصة وأن معاناة الإصابة بهذا المرض لا تقتصر على المريض وحده بل على جميع المحيطين به والمتعاملين

Read More

ما هي علامات نقص الحديد في الجسم؟

يعد نقص الحديد في الجسم أحد أكثر الأعراض التي قد تصيب الإنسان. وتعاني النساء بصورة أكبر من الرجال من نقص الحديد. لكن ما هي علامات نقص الحديد؟ وما هي خطورة نقصه؟ وكيف يمكن تعويض الحديد في جسم الإنسان، والكمية المطلوبة؟ تأتي أهمية الحديد في الجسم كونه يدخل في تركيب خضاب الدم “الهيموغلوبين” المسؤول عن إنتاج

Read More

فوائد التمر..عديدة

يعتبرالتمر واحد من ضمن أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم، وتمد الجسم بالعديد من المغذيات. فوائد التمر وفوائد التمر للجسم عديدة فهي تعمل على: مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية علاج فقر الدم الوقاية من مشاكل القلب الوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي قد تدخل في حميات زيادة الوزن أو حتى انقاصه التمور

Read More

ثماني نصائح لإنقاص الوزن في رمضان

لا تمنع الساعات الطويلة من الامتناع عن الأكل في رمضان الصائم من زيادة وزنه بسبب نوعية الأكل الذي يتناوله، والذي يحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية والسكريات. وينصح أخصيائيو التغذية الصائمين باتباع بعض النصائح لتفادي ارتفاع غير متوقع للوزن خلال شهر رمضان، ويقدمون ثماني نصائح: ابدأ بالتمر يمكن تناول حبات تمر مع كأس كبير

Read More

لهذه الأسباب يجب أن تكثر من شرب عرق السوس

في شهر رمضان تحديداً، تكثر العديد من المجتمعات من شرب عصير عرق السوس. لكن الكثيرين لا يعرفون الفوائد الصحية الجمة له، فهو يتميز باحتوائه على مادة الغلسرهيزين الأكثر حلاوة بـ50 مرة من السكر، ويصل ارتفاع هذا النبات، الذي ينتشر في كثير من بقاع العالم، إلى مترين. أما في ما يخص فوائده الصحية، فيعتبر عرق السوس

Read More

اذا رأيت هذه التشققات في البطيخ قم برميها فوراً

يستخدم بعض المزارعين مادة كيميائية لتكبير حجم البطيخ ما يؤدي لظاهرة تسمى بـ”البطيخ المنتفخ”، وذلك في محاولة للحصول على حجم أكبر حيث يتم إستخدام مادة “forchlorfenuron” التي تعمل كمسرّع للنمو. والسلطات الصينية لا تمنع استخدام هذه المواد بالزراعة، وفي الولايات المتحدة ايضا يسمح باستخدام هذه المادة بانتاج الكيوي. وهذه المادة هي من بروتينات السيتوكين التي

Read More

هل تسبب حبوب منع الحمل زيادة الوزن؟

هناك آثار جانبية لتناول حبوب منع الحمل تختلف حسب استجابة كل جسم. سبب ذلك اختلاف مستوى الهرمونات من امرأة لأخرى، وتحديداً هرمون الاستروجين الذي لا تتشابه نسبته حتي بين امرأة وشقيقتها. إذا كنت قلقة من احتمال زيادة وزنك عند تناول حبوب منع الحمل، إليك ما تحتاجين معرفته عن الأمر: لا يمكن تحديد مدى تأثر وزن

Read More