سواء كنت أنت مصاباً به أم شخص آخر حولك، فإن الشخير بلا شك ظاهرة صحية مزعجة! فكيف تستطيع تخفيف الشخير أو التخلص منه وللأبد؟ قد لا يكون هذا الأمر صعباً إذا اتبعت الطرق المذكورة في المقال التالي. قد يصاب العديد من الأفراد بهذه الظاهرة في مرحلة عمرية ما، ويحدث الشخير نتيجة دخول الهواء أثناء التنفس

قد تشعرينِ أنّكِ وشريككِ من عالمين مختلفين أحياناً خصوصاً عندما تنشب الخلافات بينكما من حيث لا تدرين. إنّه لأمر طبيعي يعيشه كلّ ثنائي، لكن عندما تتكاثر المشاكل بشكلٍ غير طبيعي، عليكِ التمهّل للحظة ورؤية الأمور من زاويةٍ أخرى. في ما يلي، نقدّم لكِ الأسئلة التي يتمنّى زوجكِ لو تتوقّفين عن طرحها، إذ أنّها تغضبه وتزعجه