اكتوبر

تشرين الزهري: 4 خطوات للوقاية من سرطان الثدي

أصبح اليوم سرطان الثدي من أبرز أسباب الوفاة عند النساء. لكن هل تعرفين أنّ بإمكانك الوقاية من هذا المرض وتخفيف خطر الإصابة به؟ بمناسبة شهر تشرين الأول -اوكتوبر الزهري، وهو الشهر العالمي للتوعية حول سرطان الثدي، إليك أهم النصائح التي تساعدك على حماية نفسك. 1- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا أثبتت الدراسات أنّ حمية البحر المتوسط

Read More