Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    تعلم العربية عبر الانترنت
    Next LB
    اقرأ
    • الرئيسية
    • سيارات
    • ثقافة وفنون
    • أخبار الخليج
    • فن الطبخ
    • صحة
    • بيئة
    • إمرأة
    • حول العالم
    • تكنولوجيا
    • بين الناس
    • لكم الرأي
    • خرب_شات
    • رياضة
    • إقتصاد
    شريط الأخبار
    • الهومنتمن  فاز على الرياضي في الوقت القاتل
    • الحكمة هاي سكول و”ستيب أهيد” يكشفان عن البرنامج الأكاديمي الخاص بالتلامذة الرياضيين
    • بدء مناسك الحج بتوافد الحجاج إلى مشعر منى لقضاء يوم التروية
    • مذكرة تفاهم بلا تفاهمات على الملفات الإستراتيجية!!
    • النادي اللبناني للسيارات والسياحة ATCL يُنظّم رالي الربيع  ال 41
    • تايكواندو: البطلة ليتيسيا عون تتأهل الى دورة الألعاب الآسيوية باليابان
    • صدمة لملايين المهاجرين… واشنطن تُغلق باب “الغرين كارد” من داخل الولايات المتحدة
    • مجلس الوزراء عيَّن مدراء عامين وأعضاء مجالس إدارات مؤسسات المياه ورئيس الجمهورية هنأ بالأضحى
    Next LB
    الرئيسية»صحة»إحذروا الإكثار من تناول البطاطا.. لهذه الاسباب!
    صحة

    إحذروا الإكثار من تناول البطاطا.. لهذه الاسباب!

    نوفمبر 27, 20162 زيارة

    حذرت دراسة جديدة من أن تناول البطاطا المشوية أو المسلوقة يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.

    وخلصت الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية British Medical Journal، فإن تناول 4 وجبات أو أكثر من البطاطا المشوية أو المسلوقة أو المهروسة خلال أسبوع يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 11%.

    ويرجّح الباحثون من مستشفى النساء وكلية الطب بجامعة هارفرد أن مؤشر نسبة السكر في الدم من البطاطا يمكن أن يكون هو المسؤول عن ذلك.

    كما لاحظ الباحثون أن استبدال حصة واحدة في اليوم من البطاطا مع حصة واحدة من الخضروات غير النشوية، يؤدي إلى انخفاض مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 7%.

    بطاطا صحة
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني واتساب

    المقالات ذات الصلة

    طوارىء الصحة: 14 شهيداً و3 جرحى في مجزرة دير قانون النهر

    مايو 21, 2026

    الحصيلة التراكمية للعدوان: 3020 شهيداً و 9273 جريحاً

    مايو 19, 2026

    تحذير جديد من العبوات البلاستيكية

    مايو 18, 2026

    هوموقع اعلامي الكتروني هدفه الأول نقل صورة موضوعية وشفافة عن المجتمع العربي عموماً واللبناني وخصوصاً من خلال نشر مقابلات خاصة مع شخصيات رائدة في مجالها المهني بقصد ابرازها والتعرف عليها

    الأكثر قراءة هذا الشهر
    • الرئيس جوزاف عون يستقبل وفدًا من أبناء شبعا وحاصبيا والعرقوب: “يحاسبنا البعض لأننا اتخذنا قرار الذهاب إلى المفاوضات بحجة عدم وجود إجماع وطني"
    • دكتوراه في الرياضيات للطالب عمر عبد الحليم من جامعة ألبرتا الكندية
    • ريتا نجيم الرومي مكرّمة في عيد العمال ويوم المرأة العالمي تقديرًا لمسيرتها الإعلامية
    • القاضي أحمد رامي الحاج مدعياً عاماً للتمييز
    • 6 أيار موعد الحكم على فضل شاكر وأحمد الأسير وآخرين
    اخترنا لكم
    • الهومنتمن  فاز على الرياضي في الوقت القاتل
    • الحكمة هاي سكول و”ستيب أهيد” يكشفان عن البرنامج الأكاديمي الخاص بالتلامذة الرياضيين
    • بدء مناسك الحج بتوافد الحجاج إلى مشعر منى لقضاء يوم التروية
    • مذكرة تفاهم بلا تفاهمات على الملفات الإستراتيجية!!
    • النادي اللبناني للسيارات والسياحة ATCL يُنظّم رالي الربيع  ال 41
    © 2026 Designed by GTonics.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter