تواجه من تقوم بعمل نظام الريجيم مشكلة ترهل الجلد، وللتغلب عليها يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بجانب ممارسة الرياضة، وتناول الكثير من الماء. واتباع هذه النصائح: -فقدان الوزن بشكل سريع: فقدان الوزن بشكل سريع له مخاطر على الصحة، ويمكن أن تكتسبيه مرة أخرى سريعًا، كما أنه يؤدي إلى ترهل الجلد. -العوامل الخارجية: فقدان الوزن يضعف الجلد ما يجعل العناصر الخارجية تؤثر فيه بشكل كبير، مثل الكلور في حمامات السباحة، وأشعة الشمس، فكوني حذرة في التعامل معها. -مقشرات الأملاح: يجب بشكل روتيني عمل تقشير لبشرتك، ويجب أن يحتوى المقشر على الأملاح، لأنها تساعد على شد الجلد، وإعطائه مظهرا صحيا. -الكولاجين:…
الكاتب: Ikram Saab
أنهى فنان العرب محمد عبده حفلاته في لندن بإحيائه الحفل الثاني له خلال فترة قصيرة وسط نجاح منقطع النظير لاقته الجاليات العربية في لندن بالتصفيق الحار والهتاف المستمر دون توقف. وصدح صوت فنان العرب على مسرح فندق “هيلتون بارك لين” بحفل ثان أمس بحضور غفير جماهيري من العرب والخليجيين غير مسبوق لفنان عربي في لندن بعد أسبوعين على حفله الأول في نفس المكان. واندرجت الحفلتان ضمن حفلات صيف 2017 بتنظيم من شركة غلوبل غالا وبرعاية من شركة عالم فيلوس. وعبر الفنان السعودي الشهير عن شعوره بالسعادة للقاء الجمهور العربي في أوروبا، وعن نشوته للرحابة التي لاقته الأغنيات التي أداها على…
تنطلق في 14 أيلول الجاري في الصالات السينمائية اللبنانية عروض فيلم المخرج اللبناني زياد دويري “قضية رقم 23” (The Insult) الذي يضم نخبة من الممثلين اللبنانيين، في مقدمهم عادل كرم وريتا حايك وكميل سلامة وديامان أبو عبود، إضافة إلى جوليا قصّار وطلال الجردي ورفعت طربيه وكارلوس شاهين وكريستين شويري، والممثل الفلسطيني كامل الباشا. وتجري أحداث هذا الفيلم في أحد أحياء بيروت، حيث تحصل مشادة بين طوني، وهو مسيحي لبناني، وياسر، وهو لاجىء فلسطيني، وتأخذ الشتيمة أبعاداً أكبر من حجمها، مما يقود الرجلين إلى مواجهة في المحكمة. وفيما تنكأ وقائع المحاكمة جراح الرجلين وتكشف الصدمات التي تعرضا لها، يؤدي التضخيم الإعلامي…
استضاف برنامج إمرأة عبر أثير إذاعة الشرق من بيروت من خلال الموجتين 88.3 و 88.7 Fm العميد دلال الرحباني ،الضابط السابق في الأمن العام اللبناني ومدير عام مديرية الامن العام بالوكالة سابقاً ، فكانت حلقة مميزة تطرقت الى دور المرأة في المجالين العسكري والأمني في لبنان وتحدثت الرحباني عن دورها في المديرية والمهام والرتب الى نالتها ونوهت بإحترام مؤسسة الامن العام لدور المرأة فيها مشجعة النساء في لبنان على خوض هذه التجربة . واعلنت الرحباني عن نيتها للترشح عن المقعد النيابي في العاصمة بيروت – الدائرة الثانية ونوهت بضرورة اعطاء المرأة حقها في مراكز القرار . حاورت العميد الرحباني مقدمة…
أصبحت شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك جزأ لا يتجزأ من حياة أي شخص خاصة مع أكثر من 2 مليار مستخدم حول العالم، فيما تحرص شبكة التواصل الأشهر في العالم طوال الوقت على توفير المزيد من المميزات والخدمات للمستخدمين، بما في ذلك إرسال الصور والفيديوهات وممارسة الألعاب وتحويل الأموال وغيرها. وفي نفس الوقت لا تزال الشبكة تعاني من بعض الثغرات التي تجعل المستخدم لا يزال في مقيدا عند استخدامها، مثل عدم القدرة على حظر مؤسسها، وغيرها من الأمور. حظر مارك زوكربيرغ من المعروف أنه لا يمكن لأي شخص على شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك القيام بحظر الرئيس التنفيذي للشركة مارك زوكربيرغ، فإذا ما…
على مسافة شهر من موعد ترشيح المجلس التنفيذي لمنظمة الاونيسكو مديرا عاما جديداً خلفاً للبلغارية ايرينا بوكوفا، عبر التصويت السري خلال الجلسة الثانية بعد المئتين التي تعقد في تشرين الاول تمهيداً لتعيينه في المؤتمر العام للمنظمة خلال دورته التاسعة والثلاثين في تشرين الثاني المقبل، تقول أوساط دبلوماسية عربية في باريس لـ”المركزية” أن “حظوظ مرشحة لبنان فيرا الخوري لاكوي مرتفعة على رغم حال الانقسام السائدة داخل الصف العربي لاكثر من سبب”. ولا تستبعد الأوساط نفسها “امكان حصول مفاجأة في ربع الساعة الاخير قد تؤدي الى تحقيق اجماع وربما تزكية على مرشح معين”. وتؤكد الاوساط ان “الدولة اللبنانية تجنّد كل طاقاتها وتفعّل…
تأهل المنتخب السعودي الى نهائيات كأس العالم 2018 التي ستجري في روسيا الصيف القادم بعد فوزها على منتخب اليابان بهدف واحد مقابل لاشيء في المباراة التي انتهت منذ قليل على ملعب الجوهرة في المملكة العربية السعودية. وبهذه النتيجة رافق المنتخب السعودي منتخب الساموراي الياباني الى النهائيات والذي كان قد حسم تأهله منذ الجولة الماضية. وفي مباراة أخرى فاز المنتخب الاسترالي على منتخب تايلندا بهدفين مقابل هدف واحد في المباراة التي أقيمت ظهر اليوم في مدينة ملبورن. وبذلك اكتفى منتخب الكونغورو باحتلال المركز الثالث لتلعب في الملحق الآسيوي مع المنتخب السوري. جدير ذكره، ان الفائز من مباراة استراليا وسوريا ذهابا وايابا…
قالت وسائل إعلام محلية إن فرق الإنقاذ عثرت على جثة قائد طائرة هليكوبتر عسكرية بلجيكية اختفى في حادث غامض خلال عرض جوي مطلع الأسبوع. ويحاول المحققون معرفة كيف ولماذا ترك الطيار الذي لم يكشف عن اسمه الطائرة أغوستا إيه-109، الأحد، وانتهاء الأمر به ميتا بعد سقوطه من على ارتفاع مئات الأمتار. وقالت القوات العسكرية البلجيكية في بيان إن الطيار سقط من الطائرة، لكن مساعده، الذي بقى وحده بالطائرة هبط بها بسلام. وذكرت محطة (آر.تي.بي.إف) التلفزيونية نقلا عن الادعاء العام أن مساعد الطيار أبلغهم أنه كان يشاهد 3 مظليين قفزوا للتو من الطائرة وإنه عندما التفت إلى جواره كان مقعد الطيار…
انتخب رئيس مجلس إدارة – مدير عام شركة طيران الشرق الأوسط محمد الحوت عضواً في مجلس محافظي الأياتا (الإتّحاد الدولي للنقل الجوي) ، ممثلاً الشرق الأوسط و شمال أفريقيا. ويتكوّن مجلس محافظي الأياتا من 31 عضواً من أصل 275 شركة طيران منتسبة إلى هذه المنظمة العالمية في ما يزيد عن 117 بلداً يمثلون 85% من حركة الطيران العالمية. إن مجلس محافظي الأياتا هو اعلى هيئة إدارية في الأياتا ويوفر التوجيه الاستراتيجي لصناعة الطيران ككل إضافة إلى الاشراف العام على انشطة الأياتا. المصدر-خاص
تستعد القاهرة لانعقاد الملتقى الإقليمي الثالث حول المسؤولية الإجتماعية “دور المرأة القيادية في تعزيز النمو الإقتصادي وتحقيق التنمية المستدامة” واليه تتوجه رئيسة مجلس المرأة العربية لينا مكرزل مع الفريق الإعلامي إلى القاهرة خلال الأيام المقبلة لاستكمال التحضيرات النهائية لانعقاد الملتقى ا والحفل العربي الكبير “درع التميز الذهبي 2017” في دورته الرابعة برعاية السيد أحمد أبو الغيط الأمين العام لجامعة الدول العربية وبالتعاون مع منظمة المرأة العربية والمجلس القومي للمراة وبالتنسيق مع وزارة الصحة والسكان المصرية وبالشراكة الإعلامية مع مؤسسة دار الهلال ، والمقرر له الأسبوع الثالث من شهر أكتوبر القادم بجمهورية مصر العربية بمشاركة 18 دولة عربية. يشارك في الملتقى…