صارت معرفة كل ما يرتبط بارتفاع ضغط الدم واحدة من أبجديات الحياة الحديثة، بعد أن شهدت الثقافة الطبية العمومية تطورا كبيرًا في العقود الأخيرة. فالكثير منا الآن يتساءل عن أسباب ارتفاع الضغط المفاجئ لا سيما إن كان يشكو بالفعل من ارتفاع مزمن في ضغط دمه. لا يكتشف الكثير من الأشخاص أنهم مصابون بارتفاع ضغط الدم

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات قليلة من الشوكولا الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر. وبحسب باحثين في معهد التكنولوجيا التطبيقية بكويمبرا البرتغالية، فإن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بغناها بمركب “الفلافونول” المضاد للأكسدة. ومن مزايا “الفلافونول” الإيجابية أنه يخفض من مقاومة الأنسولين وينظم الوزن، كما أنه يسرع من