يزيد نمط الحياة غيرالصحي من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية التي يسببها تناول الأطعمة الدهنية والكحول والتدخين، وغالبا ما تؤدي عادات الأكل غير النظامية إلى سد الأوعية الدموية برواسب دهنية، ما يعيق وصول الأوكسجين إلى المخ.
ومن أبرز أنواعها السكتات الدماغية النزفية التي تحدث بسبب تمزق الأوعية الدموية الضعيفة، مما يسبب نزيف في المخ الذي يسبب تلف الأنسجة وموت الخلايا.
أما أعراضها فهي: خدر على جانب واحد من الوجه، الخدر المفاجئ أو الضعف في الذراع هو علامة واضحة للسكتة الدماغية ايضا، صعوبة في الكلام والتحدث.
قد تكون الوقاية افضل طريقة لتجنب السكتة الدماغية والتي تكمن في عدة خطوات اهمها: ممارسة الرياضة واعتماد نظام غذائي صحي، والابتعاد على التوتر.