ساعات Archives - Next LB https://nextlb.com/tag/ساعات موقع اعلامي الكتروني Sat, 10 Nov 2018 23:21:56 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 6 ساعات نوم غير كافية لتحمي نفسك من هذه الأخطار https://nextlb.com/health/20850 Sat, 10 Nov 2018 23:14:23 +0000 http://nextlb.com/?p=20850 توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها أن قلة النوم ترفع من خطر إصابة الجسم بالجفاف، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أخطر على المدى البعيد. نتعرف عليها في هذا التقرير.توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم ست ساعات أو أقل في كل ليلة لا يؤثر فقط بطريقة سلبية على الهرمونات، التي تنظم توازن السوائل في [...]

The post 6 ساعات نوم غير كافية لتحمي نفسك من هذه الأخطار appeared first on Next LB.

]]> توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها أن قلة النوم ترفع من خطر إصابة الجسم بالجفاف، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أخطر على المدى البعيد. نتعرف عليها في هذا التقرير.توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم ست ساعات أو أقل في كل ليلة لا يؤثر فقط بطريقة سلبية على الهرمونات، التي تنظم توازن السوائل في جسم الإنسان، بل يرتبط أيضاً باحتمالية خطر الإصابة بالجفاف، حسب ما أشار إليه موقع “هايل براكسيس”، نقلاً عن دراسة نُشرت في المجلة العلمية المتخصصة “سليب”.
وأوضح موقع “ساينس دايلي” أن الدراسة الصادرة عن جامعة بنسلفانيا الأمريكية، حاولت النظر إلى كيفية تأثير النوم على خطر الإصابة بالجفاف بين بالغين من الولايات المتحدة الأمريكية والصين، وأضاف الموقع العلمي المتخصص أن البالغين الذين ناموا ست ساعات فقط كانوا أكثر عرضة للجفاف بالمقارنة من الأشخاص، الذين ناموا ثمان ساعات. وأوضح موقع “ساينس دايلي” أن الخبراء يعتقدون أن السبب يعود إلى الطريقة التي يُنظم بها النظام الهرموني للجسم الجفاف، إذ أن هناك هرمونا يُدعى “فاسوبريسين”، الذي يتم إفرازه من أجل تنظيم حالة جفاف الجسم، وأردف أن هذا الهرمون يُفرز على مدار اليوم، وكذلك خلال ساعات النوم الليلية، وتابع أن هذا الهرمون مسؤول عن العلاقة بين قلة النوم والجفاف. ونقل موقع “neurosciencenews” عن المشرف على الدراسة آشر روزنغر، من جامعة بنسلفانيا، قوله “يقوم الجسم بإفراز هرمون فاسوبريسين بشكل كبير أثناء في دورة النوم”، وأضاف أن عدم الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يتسبب في تعطيل ترطيب الجسم. وتابع نفس المتحدث أن “النوم ست ساعات فقط كل ليلة، يُمكن أن يؤثر على حالة الترطيب”، وأضاف: “تشير هذه الدراسة إلى أنه في حال لم تحصل على عدد ساعات نوم كافية وتشعر في اليوم التالي بالتعب، فعليك شرب كميات إضافية من الماء”. وفي نفس السياق، أفاد موقع “theweek” أن جفاف الجسم يُمكن له التأثير على عدة وظائف وأنظمة داخل الجسم مثل الإدراك والحالة المزاجية والأداء الجسدي، وأضاف أنه على المدى البعيد قد يُؤدي الجفاف المزمن إلى مشاكل صحية أكثر خطورة مثل التهاب المسالك البولية والحصاة الكلوية. الجدير ذكره أن دراسة صادرة قبل أسابيع ربطت بين قلة النوم وتصلب الشرايين، فضلاً عن الإصابة بمتلازمة الأيض “التمثيل الغذائي” (حالات مرضية على غرار السمنة وارتفاع ضغط ضغط الدم…)، وفق ما أشار إليه موقع (تي أونلاين).

The post 6 ساعات نوم غير كافية لتحمي نفسك من هذه الأخطار appeared first on Next LB.

]]> ريموند ويل تُهدي المرأة الأنيقة ساعة مميزة بألوان عديدة https://nextlb.com/around-the-world/8797 Thu, 12 Jan 2017 22:54:27 +0000 http://nextlb.com/?p=8797 قامت دار الساعات السويسرية ريموند ويل، بإهداء المرأة الأنيقة ساعات شاين – Shine الجديدة التي تكتسى حُلة جديدة بألوان مختلفة أنثوية ، أنيقة . يمثل هذا الطراز الساعة المثالية التي تتمم الحاجة إلى أسلوب عصري للحياة، وبفضل نظامها الفريد الحائز براءة اختراع يمكن تغيير الحزام في ثوانِ معدودة ليلائم لون المظهر الذي تختاره السيدة العصرية [...]

The post ريموند ويل تُهدي المرأة الأنيقة ساعة مميزة بألوان عديدة appeared first on Next LB.

]]> قامت دار الساعات السويسرية ريموند ويل، بإهداء المرأة الأنيقة ساعات شاين – Shine الجديدة التي تكتسى حُلة جديدة بألوان مختلفة أنثوية ، أنيقة .
يمثل هذا الطراز الساعة المثالية التي تتمم الحاجة إلى أسلوب عصري للحياة، وبفضل نظامها الفريد الحائز براءة اختراع يمكن تغيير الحزام في ثوانِ معدودة ليلائم لون المظهر الذي تختاره السيدة العصرية وتقدم مجموعة الكوارتز شاين – Shine للسيدات ساعات جميلة تشمل طرازا بإطار مرصع بالماس فوق سوار من الفولاذ المقاوم للصدأ أو علبة وسوار ثنائي اللون مطلي بطبقة من الذهب الأصفر بتقنية الترسيب البخاري الفيزيائي PVD. الانحناءات الرقيقة للعلبة المستديرة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ بقطر 32 مللم تتناغم مع الزخرفة الخلابة على شكل أشعة الشمس فوق الميناء المصنوعة من عرق اللؤلؤ التي تتوافر بأرقام رومانية كلاسيكية أو مؤشرات ماسية مصقولة.
تأتي كل ساعة من ساعات شاين مزودة بحزامين: سوار أوحزام من الساتان الأسود، ليوفر للمرأة إمكانية تغيير السوارات بلا جهد يذكر.

The post ريموند ويل تُهدي المرأة الأنيقة ساعة مميزة بألوان عديدة appeared first on Next LB.

]]>