The post ذهبية للبنان في رفع الأثقال أحرزها عليوان في ألعاب الماسترز الآسيوية appeared first on Next LB.

وفي اتصال ل nextlb مع الرباع عليوان قال ” كانت المباراة حامية وخصوصا في رفعة الخطف بيني وبين الرباع الكندي فقد حاول رفع 110 كلغ وفشل فيها ، وإكتفى بوزن 105 كلغ وأنا سبقته ب 5 كيلوغرامات في رفعة الخطف ، بينما كان الرباع البرتغالي ضعيفا بالخطف ، ولكنه نافسني في رفعة النتر ، وربحت على المنافسين من أول محاولة وبفارق بعيد لأن الرباع الكندي كان ضعيفا في رفعة النتر”.
والرباع عليوان إبن مدرب أبطال العالم المرحوم منير عليوان الذي ساهم في إيصال العديد من الأبطال اللبنانيين الى بطولة العالم .
وأهدى عليوان ميداليته الذهبية الى الرئيس المكلف سعد الحريري وإلى جميع اللبنانيين لمناسبة عيد الأضحى المبارك.
وحصد أبطال لبنان المزيد من الميداليات في هذه البطولة ، ففاز الرباع عدنان مرفوسة بالميدالية الفضية، ونافس في وزن 85 كلغ عن فئة عمر 50- 55 سنة ، ونجح في رفع 100 كلغ خطفا ونتر 125 كلغ ، كما فاز الرباع محمد جليلاتي بالميدالية الفضية و نافس في الفئة العمرية ما بين 70 -75 سنة .
atefbaalbaky@hotmail.com

The post عليوان ل “nextlb “: نلت الميدالية الذهبية في برشلونة بعد منافسة حامية مع أبطال البرتغال وكندا appeared first on Next LB.

وأضاف “نحن ندعو المدربين للتواصل ونؤمن لهم المتدربين مشيرا الى أن هذا التطبيق يحتاج الى شخصين اثنين فقط أحدهما المدرب والثاني هو من يبحث عن المدرب (المتدرب) وذلك من خلال تطبيق يحصل عليه عبر الهاتف النقال بين يديه ليصبح بإمكانه من أي مكان في العالم التواصل مع المدرب لمساعدته على برنامج التدريب من خلال شرح مفصل يقدمه المدرب نظريا وتطبيقيا ، الى جانب نظام غذائي معين يقدمه له من خلال النصائح ، وبذلك يبقى المدرب متتبعا للمتدرب من خلال هذا التطبيق لمجرد تحميله على الهاتف أي على طريقة “online training”.
ومن مميزات هذا التطبيق ، يقول طبارة، أنه ” يوفر الوقت خصوصا لمن لا يستطيع أو لا وقت لديه لزيارة النوادي ، ويضيف كل ما يحتاجه المتدرب بعض المعدات في البيت وأحيانا لا يحتاجها “.
ويكون التدريب من خلال فيديوهات تساعد على نقل المعلومة والحركة المطلوبة فقط التنفيذ ويضيف “قمنا بتدريب 22 شخصا ولاحظنا الاقبال الكبير على التدريب والبرنامج في لبنان وكذلك في دول الخليج، وسنعلن عن انطلاقتنا في دولة الإمارات العربية المتحدة في الشهر المقبل” .
وختم “لدينا 26 مدربا حاليا على التطبيق أما الدخول فيكون من خلال محرك مخزن التنزيل الهاتفي
saabikram@gmail.com

The post التطبيق” Uruz” “للتدريب online” يوصل اللبنانية غريس كساب الى لقب “أقوى إمرأة إماراتية” في رفع الأثقال appeared first on Next LB.

يستعد البطل الأولمبي وبطل العالم للماسترز برفع الأثقال خضر عليوان ، لتمثيل لبنان في بطولة كأس العالم للماسترز التي ستقام ما بين 25 و31 من الشهر الجاري في استراليا. وينافس الرباع عليوان في وزن 77 كلغ وفي الفئة العمرية 40-44 سنة ، وتؤهله أرقامه السابقة للمنافسة على المركز الأول ، وسيتم نقل البطولة مباشرة عبر الإنترنت .
جدير بالذكر أنه سبق للرباع عليوان أن فاز بالميدالية الذهبية في عام 2015 في مدينة دالاس الأميركية ، وفي العام الماضي خسرالمركز الأول والميدالية الذهبية بفارق الوزن وحل ثانيا في البطولة التي جرت في اليابان .

The post عليوان للمشاركة في بطولة العالم للماسترز في أستراليا وعينه على الذهب appeared first on Next LB.

يعتبر البطل جيمس غراد من ضمن أقوى 100 رجل في العالم، وقد قدم عرضا إستثنائيا مذهلا يبين قوته البدنية ، برفعه وزن 270 كلغ أمام الجمهور المحتشد في مركز ماتريكس للياقة البدنية ، حيث يحاول تجربة أحدث معدات الصالة الرياضية المتوفرة في المركز المشارك في معرض الترفيه في دبي 2017 الذي اختتم نشاطه أمس في مركز دبي التجاري العالمي . وهذا الوزن هو ما يقارب ثمانية أضعاف من 35 كلغ من أمتعة المسافرين في الدرجة الإقتصادية على طيران الإمارات.

The post غراد يحمل 270 كلغ في مركز دبي التجاري العالمي appeared first on Next LB.