صحة

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur pharetra leo eu massa viverra tempor. Vestibulum erat felis, commodo a malesuada ut, ultrices sed ipsum. Praesent vitae sem sit amet justo auctor porttitor.

بمناسبة اليوم العالمي للمسنين: معلومات مهمة للاعتناء بكبار السن

يصادف الأول من تشرين الأول/أكتوبر اليومَ العالمي للمُسنين أو كبار السنّ. ففي 1990 حددت الجمعية العامة للأمم المتحدة، بموجب القرار 106/45 الأول من أكتوبر يوماً دولياً للاحتفال بكبار السن. والمسنّ هو الشخص الذي تجاوز عمره الستين عاماً، وأصبح غير قادر على القيام بكثير من الأعمال اليومية التي اعتاد القيام بها. ولأهمية العناية بكبار السن، إليك

اقراء المزيد

كيف تعالجين مشكلة تساقط الشعر الموسمي؟

فئة كبيرة من النساء تعاني من مشكلة تساقط الشعر، لاسيما بين تعاقب الفصول وتغيّر المناخ. وبما أن ليالي الصيف انطوت تاركة المجال لأيام الخريف بالحلول، فلا بدّ من أن بعض النساء بدأن يعانين من هذه المشكلة التي تؤثر سلباً على صحتهن النفسية وعلى ثقتهن بأن ما خسرنه من شعرهن سينمو من جديد. لذلك، تعرفي إلى

اقراء المزيد

فريق القلب في AUBMC اجرى أول عملية استبدال الصمام الأبهري عن طريق القسطرة من خلال الوريد الأجوف في الشرق الأوسط وآسيا

أجرى فريق القلب في المركز الطبي في الجامعة الأميركية في بيروت (AUBMC)، قسم الطب الداخلي، أول عملية استبدال للصمام الأبهري عن طريق القسطرة من خلال الوريد الأجوف (TAVI) في منطقة الشرق الأوسط وآسيا، وهو بديل جديد للمرضى الذين يعانون من ضيق الصمام الأبهر ويحتاجون لإجراء TAVI دون اللجوء الى الأساليب التقليدية. واوضحت الجامعة، في بيان

اقراء المزيد

نصائح للحصول على جلد مشدود بعد الريجيم

تواجه من تقوم بعمل نظام الريجيم مشكلة ترهل الجلد، وللتغلب عليها يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بجانب ممارسة الرياضة، وتناول الكثير من الماء. واتباع هذه النصائح: -فقدان الوزن بشكل سريع: فقدان الوزن بشكل سريع له مخاطر على الصحة، ويمكن أن تكتسبيه مرة أخرى سريعًا، كما أنه يؤدي إلى ترهل الجلد. -العوامل الخارجية: فقدان الوزن

اقراء المزيد

التربية الجنسية الملائمة لمستوى نمو الطفل لا تضره ولا تصدمه

أكدت دراسة مصرية أن استعداد الآباء والأمهات للتعامل مع الفضول الجنسي واجب أساسي وليس هامشيا، لأنه يحدد موقف الأبناء من الجنس، وبينت أن التربية الجنسية الملائمة لمستوى نمو الطفل لا تضره ولا تصدمه، بل تزوّده بمعلومات، وكيف يحدد المسافة المناسبة بينه وبين الآخرين. ونبّهت الدراسة التي أنجزتها الباحثة هدير هشام القصاص، المتخصصة في علم النفس

اقراء المزيد

هذا ما يفعله المكيّف بصحتكم!

تكييف الهواء أمر منعش في الطقس الحار، لكن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة، إليك ما تحتاج معرفته عنها: من أهم آثار البقاء فترات طويلة من الوقت في أماكن مكيفة الهواء جفاف البشرة، لأن التكييف يمتص الرطوبة من الهواء ومن الجسم أيضاً. كذلك نتيجة عدم الشعور بحرارة الطقس

اقراء المزيد

نقص دعم البحث العلمي يهدد حياة ملايين المصابين بالإيدز

طالب باحثون عالميون بمزيد من التمويل لأبحاث علاج فيروس الإيدز “إتش.آي.في” والقضاء عليه. وقالوا إنهم لا يمكنهم توفير علاج مدى الحياة للمصابين (عددهم نحو 37 مليون) ولا تقليل انتقال العدوى بدون تعهد راسخ تجاه البحث العلمي.قال باحثون فى مجال دراسات وبحوث فيروس “إتش.آي.في” من أنحاء العالم يوم الأحد 23 تموز/ يوليو 2017 إن الأبحاث المتعلقة

اقراء المزيد

الأرض التي تصلها كُلْ من بصلها (مثل لبناني قديم)

خاص –nextlb موسم جمع محصول البصل في سهل البقاع في أوجه ، تجمعه الأيدي السمراء من أرض الخير ليصير على موائد اللبنانيين بشكل دائم ، وقديما قال الأجداد ” الأرض التي ثصلها كل من بصلها” للدلالة على القيمة الغذائية العالية والأهمية الكبيرة لهذه النبتة. إلا أن وفرة المحصول في هذا الموسم تواكبها مصاعب عديدة تقف

اقراء المزيد

إيّاك وشرب الماء بعد الأكل..

بعد الانتهاء من تناول الوجبات المشبعة، يلجأ معظمنا لشرب كوب كبير من الماء بشكل تلقائي، لكن هل تعلم أنّ هذه العادة تؤدّي إلى مشاكل كبيرة تتعلق بالهضم وارتفاع مستويات السكر في الدم؟ أثبتت الدراسات أنّ تناول الماء قبل أو بعد الأكل مباشرة يمنع المعدة من إفراز أنواع العصارة الهضمية التي تفتت الطعام إلى جزيئات سهلة

اقراء المزيد

قلة النوم تزيد مخاطرالإصابة بالألزهايمر

فوائد عديدة يكتشفها العلماء باستمرار للنوم، الذي يرتبط بصحة المخ، إذ رصدت دراسات حديثة ارتباط قلة النوم بخطورة الإصابة بالزهايمر على المدى الطويل. فما هي اضطرابات النوم التي قد تعد مؤشرا على الإصابة بهذا المرض؟الزهايمر، كلمة مرعبة للكثيرين خاصة وأن معاناة الإصابة بهذا المرض لا تقتصر على المريض وحده بل على جميع المحيطين به والمتعاملين

اقراء المزيد