زيت السمك

لا تتوقف عن تناول زيت السمك!

خلصت دراسة أميركية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات “فيتامين د” وزيت السمك إلى أن تناول الزيت الغني بأوميغا-3 يمكن أن يقلل بشدة من خطر الأزمات القلبية، كما بدا أن فوائد “فيتامين د” تتركز في تقليل مخاطر الوفاة بمرض السرطان. لكن “فيتامين د” وزيت السمك لم يقللا احتمالات الإصابة بنوبة أو الإصابة بالسرطان في حد ذاتها.

Read More