هانف

دراسة: إحذروا فتح هواتفكم فور الإستيقاظ

هل اعتدت على تصفح الهاتف المحمول فور الاستيقاظ من النوم لمعرفة آخر التعليقات التي جاءتك على تطبيق إنستغرام أو فيسبوك وغيرها والاطلاع على آخر أخبار العالم؟ احذر… لأن في هذا الأمر ضررا كبيرا على المخ، بحسب الباحثة وخبيرة الصحة تشيلسي بوتينجر التي درست حوالي 95 ألف شخص لمدة ثلاث سنوات بهدف معرفة الآثار النفسية والعقلية

اقراء المزيد