نوم

علماء: يجب منع العمل والدراسة قبل 10 صباحاً
دراسة: تعويض ساعات النوم في العطلة ضار
دراسة: إحذروا فتح هواتفكم فور الإستيقاظ
6 ساعات نوم غير كافية لتحمي نفسك من هذه الأخطار
هذا ما يفعله النوم أمام “المروحة” بجسد الإنسان